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[新提问] 正手拉球动作........

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发表于 2015-1-23 10:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-23 13:50 编辑

动作做不到位,请教练指导下问题在哪,及如果加强训练,纠正动作,多谢多谢

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发表于 2015-1-23 10:30:07 | 显示全部楼层
还不错,肘部抬得过高,拍型过于向上,经常出界,手腕再触球后可以加上下压的动作帮助控制弧线,侧身位的球一定要侧到位,这牵涉到步伐问题了,加油!
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-1-23 10:34:38 | 显示全部楼层
手腕应该在下垂一点,你上手拉的出界多是你挥臂向上的太多了,你的肘应该向前多支撑,身体重心应该多迎前而不是像左倒,在击球的过程中手腕不要乱晃,否则会导致击球不稳定。楼主怎么越看越像张继科啊
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发表于 2015-1-23 10:46:06 | 显示全部楼层
感觉还不是练单球的时候……建议还是多球一下
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聽楼主| 发表于 2015-1-23 10:47:00 | 显示全部楼层
多谢指导,加强练习,不但要人像,打球也要像,加油吧
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发表于 2015-1-23 11:02:12 | 显示全部楼层
楼上基本都说出你的问题了,身体带大臂了,导致你肩部紧张,球弧线高,易出界。
解决方法我认为:把上臂与身体夹紧些,这样可以固定好你的大臂,放松前臂,利用身体重心转换带前臂击球,你试试。
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发表于 2015-1-23 11:08:10 | 显示全部楼层
说的不一定准啊,抬肘,是不是胳膊使劲的多啊
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发表于 2015-1-23 11:58:46 | 显示全部楼层
视频怎么不见了呢?
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发表于 2015-1-23 12:42:13 | 显示全部楼层
怎么看你的动作都跟我打直板时候的动作好像啊楼主
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发表于 2015-1-23 13:55:46 | 显示全部楼层
步伐没对上点,导致腰发力不畅,侧身没测完全。楼主是有点ZJK
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发表于 2015-1-23 14:03:15 | 显示全部楼层
还应再放松点。重心往前多转点,发力也要往前多点,往左倒的太多了。
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发表于 2015-1-23 20:33:48 | 显示全部楼层
主要还是抬肘太高,还原慢,先看下全民学乒乓第三集正手攻球吧,攻球练好了再说
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发表于 2015-1-23 21:02:58 来自手机 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-1-23 10:34
手腕应该在下垂一点,你上手拉的出界多是你挥臂向上的太多了,你的肘应该向前多支撑,身体重心应该多迎前而 ...

哈哈,还真有点张继科,要是再放松一点就更像了,身体有点僵硬,我也有这个毛病,不过真难改啊
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发表于 2015-1-23 21:38:23 | 显示全部楼层
主要是你身体有点僵硬,多练习后会好起来的。
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发表于 2015-2-4 00:33:13 | 显示全部楼层
楼主球打得相当不错了,佩服。
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