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[新提问] 苦练直拍横拉,请各位球友与教练指点,谢谢了!!

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发表于 2015-1-23 07:12:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-23 10:47 编辑

谢谢指点

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聽楼主| 发表于 2015-1-23 07:16:17 | 显示全部楼层
顶起来,请指教
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发表于 2015-1-23 08:18:35 来自手机 | 显示全部楼层
貌似楼主是拉下旋吧?看上去重心不够低,顶肘不够。本人超级菜鸟~
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发表于 2015-1-23 08:38:50 | 显示全部楼层
拉的质量还可以,你这甩的大于拉的,肘部稍订起一些小臂多向前送可以增强写稳定性,击球时间可以早点,力量放小速度放快,练练连贯性,大臂向左咧的不要太大
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发表于 2015-1-23 08:52:52 | 显示全部楼层
不错,我也想学这个锻炼身体,嘻嘻
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发表于 2015-1-23 08:57:27 | 显示全部楼层
要向右前方发力,特别要注意肘部的稳定。
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发表于 2015-1-23 09:08:50 | 显示全部楼层
不错,学习了
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发表于 2015-1-23 09:11:30 | 显示全部楼层
顶肘再明显一点,甩的感觉有点大
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发表于 2015-1-23 09:22:23 | 显示全部楼层
单位优酷不能看
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发表于 2015-1-23 09:23:01 | 显示全部楼层
引拍的时候大臂不要和身体靠一起,肘部就会顶起一些,慢慢体会,一开始抬肘时注意不要把肩怂起来
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发表于 2015-1-23 10:12:59 | 显示全部楼层
以肘为支点,而不是靠大臂
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发表于 2015-1-23 12:26:21 | 显示全部楼层
王教练说得很对,你的引拍动作不对,沉肩顶肘内扣手腕,降重心、转腰、收腹,不是手臂直接往下放!你握拍太紧,拍面没打开。拉下旋引拍可稍低,拉上旋引拍不要太低。击球瞬间要体会,蹬升、展腹、前臂、手腕、手指的协调用力,用手腕、手指发力摩擦球,挥拍要有向左的发力,不要只往前发力。
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发表于 2015-1-23 15:19:10 | 显示全部楼层
体会肘部为肘的甩动。你的动作感觉大臂动多了。
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发表于 2015-1-23 15:55:19 | 显示全部楼层
苦练再苦练 共同苦练 就会成功
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聽楼主| 发表于 2015-1-23 22:26:30 | 显示全部楼层
发球机6档下旋球仅以肘为轴根本起不来呀,所以我以肩为轴,力量会大很多,台内拧球我会以肘为轴
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