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[已解决] [已解决]改进后的正手攻球,请大家指导!

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发表于 2015-1-22 07:48:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-23 14:31 编辑

改进后的正手攻球,请大家指导!




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聽楼主| 发表于 2015-1-23 11:24:53 来自手机 | 显示全部楼层
求指导~~~~~~
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发表于 2015-1-23 11:49:39 | 显示全部楼层
我觉得挺好的
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发表于 2015-1-23 12:09:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
整体还不错了。就是向后拉手的时候手腕别向上翘一下,其他没有大问题了
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发表于 2015-1-23 14:33:30 | 显示全部楼层
感觉还可以,最好能多角度拍下来看,效果会更好!为什么视频画面总是这么窄?
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发表于 2015-1-23 15:39:34 | 显示全部楼层
翘腕了。正手攻,腰部不要那么大动作。这样以后拉弧圈动作就很大。发力就会不集中。我就是受害者。正在纠正。
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发表于 2015-1-23 22:35:26 | 显示全部楼层
正手攻球动作很标准啊,引拍可以稍微再控制一点,打球上升期!
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发表于 2015-1-23 22:51:31 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-23 23:11:43 | 显示全部楼层
还是手在打球,蹬转不明显。
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聽楼主| 发表于 2015-1-24 00:17:50 来自手机 | 显示全部楼层
九月鹰飞 发表于 2015-1-23 15:39
翘腕了。正手攻,腰部不要那么大动作。这样以后拉弧圈动作就很大。发力就会不集中。我就是受害者。正在纠正 ...

谢谢指点,等动作更加熟练了再把动作小点吧。
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聽楼主| 发表于 2015-1-24 00:21:53 来自手机 | 显示全部楼层
王卉馨 发表于 2015-1-23 12:09
整体还不错了。就是向后拉手的时候手腕别向上翘一下,其他没有大问题了

谢谢王教练的指导,请问固定手腕有什么好的练习方法吗?湿父说的颠球和托球我都没问题,我在打的过程中感觉不到自己手腕有动,但视频是有动了
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发表于 2015-1-24 00:37:09 | 显示全部楼层
就是放松,你现在没养成放垂手腕的习惯有必要刻意的去向下放放,但是只是放手腕,我教别人得时候有时候他们为了放手腕把小臂整体都拉了下去,你可以注意一下
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发表于 2015-1-24 01:10:19 | 显示全部楼层
力量在肩膀停住了,引拍更多些
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发表于 2015-1-24 08:00:02 | 显示全部楼层
不错了,学习一下。。
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发表于 2015-1-24 08:12:08 | 显示全部楼层
王教练点评的好,跟着学习了。。
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