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[新提问] 20150121自抛自打反手拉球及20150111正手拉球

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发表于 2015-1-21 16:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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20150121郑翔宇自抛自打反手拉球03 稍后补充视频简介

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中午抽空练了练自抛自打,彩笔楼主又重新直改横了,反手一丁点都不会啊,练的时候我注意了重心下移的,但是从视频里看,怎么还是太高啊,而且失误很多,感觉的确引拍过高了,还有我似乎摩擦球的侧面多了点呢。
下面是改横当天正手练连续快拉的判断,球友是直板正胶给我推的,挺不适应的。

一同求大神帮忙指点一下,特别的说一下我反手应该怎么练吧,还有正手如何才能引拍到最佳位置,我感觉引拍不够。

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发表于 2015-1-21 17:23:36 来自手机 | 显示全部楼层
您的正手攻球非常棒。
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发表于 2015-1-21 17:32:31 来自手机 | 显示全部楼层
需要注意的是正手攻球时注意脚下的步法始终要保持移动和欲动。反手拉球感觉很不错。需要注意反手拉球要有支点,以肘关节为轴心做四分之一圆弧的挥拍。另外在练习的时候您可以在手里一下子多拿几个球,站稳后按照拉球的动作,将球拉起来。还可以做一个矮于球台的方凳子,让球落在凳子上,再将低于球台的球拉起来。注意利用身体的力量,手腕协助发力拉球。您的身体协调性非常好,不久一个乒乓球高手即将诞生了哦!加油!
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发表于 2015-1-21 17:51:52 | 显示全部楼层
不错呀,比我好多了呀,
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发表于 2015-1-21 17:55:37 | 显示全部楼层
动作过大,建议你看看湿父的教学视频
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发表于 2015-1-21 18:04:26 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-1-21 18:53:29 | 显示全部楼层
正手这动作应该是拉球了吧反手还是找人跟你练吧,自抛自大不是很好.个人愚见,说错勿怪
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发表于 2015-1-22 12:05:46 | 显示全部楼层
协调性和球感都很好。反手还要做动力、动作定型训练,保证在任何时候能够完整的做出动作。还有站位要改,比直板要退后半步。步伐相应要改
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发表于 2015-1-22 15:06:35 | 显示全部楼层
正手动作很好看了
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聽楼主| 发表于 2015-1-22 17:21:19 | 显示全部楼层
反手好难练。。。
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发表于 2015-1-23 22:42:25 | 显示全部楼层
好好练吧,早着呢,我都感觉前途无望了
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