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论乒乓球的击打与摩擦

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发表于 2015-1-21 14:44:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-22 23:59 编辑

论乒乓球的击打与摩擦

      打乒乓有两个基本的发力,一个是撞击球的力,称为击打;另一个是摩擦球之力,称为摩擦。除近网大高球,可以用单纯的打外,打其它的球,都必须是击打与摩擦相结合。细究起来,这里面还有另外两层的意思。   
      1、快抽时,以打为主,摩擦为辅。打,可增加球的速度和力量;摩,可使球产生上旋,上旋有利于制造合理的击球弧线。
      2、制造旋转时(如拉弧圈球),应以摩擦球为主。但是一味追求摩擦,势必物极必反。擦球太薄,反而用不上力,自然难以打出旋转强烈的球来。应先打后摩,即以打的动作将球近似粘于拍面,然后再加力摩擦。 调节意识。无论哪种技术动作,在还击不同性能的来球时,都必须自觉地调节动作。   
      具体可细分为:   
      1、力量调节意识:根据来球情况,适当调节自己的发力。来球慢且高,发大力;攻对方搓过来的下旋球,自己发力为主,稍借对方来球之力;对方拉冲不特别凶、球略向前拱时,借力中发力;对方发力抽或冲时,自己应借力挡一板或对付一板,不宜发大力。   
      2、拍形调节意识:应视来球旋转与高低,适当调节拍形。来球低或带强烈下旋时,拍形稍后仰;来球不转或与网高时,拍形与台面垂直;来球上旋或高于网时,拍形前倾。   
      3、引拍调节意识:应视来球的快慢、高低、旋转等变化,相应调整引拍动作的快慢、大小和高低,切忌习惯性引拍(即不看来球,打完一板球后就习惯地将球拍引至原来位置)。如,对方拉过强烈上旋的弧圈球来,应高手引拍,并及时向前迎球(不要等球,更不能有向后的拉拍动作);对方来球下旋且低,应低手引拍;对方来球很快,应减小引拍动作幅度,加快引拍速度;来球慢且高,应适当加大引拍幅度,以利加力抽杀。   
      4、手指调节意识:打乒乓球,无论身体何部位发力,最后都要通过手指作用于球拍。手指是身体发力时离球最近的部位,感觉最敏锐。在发力时,手指有如长鞭之梢儿,往往起到画龙点睛的作用。尤其是在发球时,触球瞬间的技巧全在手腕、手指的发力上。   
      5、调节用力方向意识:打球时,应视不同来球,注意调节用力方向。如,攻下旋低球,应多向上用力;攻不转球,以向前打为主;攻打上旋强烈的加转弧圈球时,应向前并稍向下用力。   
      还原意识。每打完一板球后,应迅速调整重心,将身体尽量还原至接近准备姿势,以为还击下一板球做好准备。有些人因缺乏此意识,打完一板球后,身体重心、手臂和球拍较长时间地停留在结束动作上,待对方将球还击过来,往往有来不及的感觉。 体会击球动作的意识。每打一板球,都要对整个击球动作有清晰的肌肉感觉和表象,尤其是拍触球瞬间的发力情况应该清清楚楚。打丢一板球,应立刻回忆动作,哪儿错了?怎样才算正确?随着技术水平的提高,动脑筋还应越来越细。如攻球出界了,出界多少?刚才的击球动作为什么把球打出界这么远?有了这种意识,练技术才会有收获。否则,一点体会没有,技术怎么能进步? 掌握击球动作实质的意识。研究技术动作,要注意它的外形,但尤为重要的是应分析击球动作的实质。摆速快、能发力、打摩结合好、命中率高、适应来球的范围广(即能依打不同来球的要求相应调整动作),这样的动作,就是好动作。   
      击球动作的时空意识。分析技术动作,应从两方面入手。一是时间节奏方面,如快带弧圈,上升期击球;攻打弧圈球,上升后期击球;拉下旋球,下降期击球。二是空间位置(或几何图形的变化)。如挥拍路线、拍形、用力方法等。在时间节奏上,还要特别讲究从引拍到向前挥拍击球这段时间与来球的节奏合拍,这样才能打出又快又狠的球来。即在自己发力的同时,又充分借用了对方来球之力。研究与掌握这个节奏非常重要。 动作不断分化的意识。在技术训练中,应不断将对方的来球总结分类,并明确回击每一类来球的方法和注意事项。不少运动员乐于打顺手球,来球突变,失误一球,甚为不快。其实,这时应好好想想,此球与顺手球有什么不同,长了、短了?旋转强了?还是节奏变了?弄清楚此球特点,继而明确打此类球的方法。这样不断将对方来球区分、归类,并明确打每一类球的不同方法,就可以使自己的技术越来越精细,水平亦越来越高。

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迎客小松 + 6 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-1-21 15:13:29 | 显示全部楼层
几种意识,说得非常好。能把击打和摩擦的关系处理好,就称得上是很不错的好手了。
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-1-21 15:41:17 | 显示全部楼层
感谢分享,十分感谢
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发表于 2015-1-21 16:11:14 | 显示全部楼层
言之有理,打磨结合。
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发表于 2015-1-21 16:51:17 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-21 17:35:28 | 显示全部楼层
咦,能论这个,为什么还要问那些问题呢……不解了
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发表于 2015-1-21 17:55:40 | 显示全部楼层
学习中,谢谢分享!
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发表于 2015-1-21 18:44:25 | 显示全部楼层
收藏以后慢慢品
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乒乓网,就是好!教学视频顶呱呱!
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发表于 2015-1-22 02:08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 徐旋 于 2015-1-22 09:40 编辑

说的很不错。
说明:不考虑重力,只有一个撞击力。
通常在分析时,可以把这个力分成两个分力。一个是法向力,一个是切向力。根据研究需要,当然可以分成其它两个方向的分力。
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发表于 2015-1-22 02:42:50 来自手机 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
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发表于 2015-1-22 05:02:59 | 显示全部楼层
能够区分然后自然应用就很历害了
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发表于 2015-1-22 05:33:52 来自手机 | 显示全部楼层
有点乱,理一理。
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发表于 2015-1-22 12:42:27 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-23 00:01:57 | 显示全部楼层
象楼主这样勤学多思,水平一定会提高得很快,加油!
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发表于 2015-1-23 07:46:58 | 显示全部楼层
击打和摩擦形成合力
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发表于 2015-1-23 09:04:22 | 显示全部楼层
学习学习写的好看
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发表于 2015-1-25 07:05:36 | 显示全部楼层
好文章,学习了!
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发表于 2015-1-25 08:48:30 | 显示全部楼层
不错。学习了!
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发表于 2015-3-16 22:29:58 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分十分十分的感谢。感谢楼主的分享,十分十分十分的感谢。
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发表于 2015-3-24 12:57:31 | 显示全部楼层
感谢分享十分感谢
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