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[已解决] 反手拔球重心怎么变化

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发表于 2015-1-21 12:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请教教练,反手拔球重心怎么变化的,是从左腿到右腿,还是右腿到左腿呢?我的练习体会是推拔从右到左比较好发力,而横拔或拉球从左到右好发力.

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发表于 2015-1-21 12:56:43 | 显示全部楼层
反手拔球的发力是收腹展腹为主!
  
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发表于 2015-1-21 12:58:45 | 显示全部楼层
要是想了解更多的内容就得好好地看一看徐旋老师的教程,会有收获的!

http://www.pingpangwang.com/foru ... D%2B%2B%D6%D8%D0%C4
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发表于 2015-1-21 13:19:05 | 显示全部楼层
楼上提供的徐璇《反手技术脚下瞪转转腰力学分析》非常详细地解答了楼主的问题!在这里,我和你再重温一遍徐老的教学。
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聽楼主| 发表于 2015-1-21 13:33:05 | 显示全部楼层
学习学习再学习
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聽楼主| 发表于 2015-1-21 13:49:19 | 显示全部楼层
徐导历害啊,这么大年纪,力学分析得头头是道,我好惭愧啊{:soso_e100:}
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发表于 2015-1-21 15:06:22 | 显示全部楼层
还没看这个视频,去学习学习!
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发表于 2015-1-21 15:26:56 | 显示全部楼层
好贴学习了
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