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[已解决] 正手位接发球能力怎么提高

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发表于 2015-1-21 07:29:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如果对手压住我的正手位发球,我就基本没抵抗了,很郁闷!求解
来自群组: 保定飞天乒乓球俱乐部

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发表于 2015-1-21 08:19:03 | 显示全部楼层
是长球还是短球,如果长球,多练习上步拉球,短球,多练挑打,快搓什么的!这些都得有针对性的练习!
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发表于 2015-1-21 08:22:46 | 显示全部楼层
在一个就是多练练接发球启动的步伐很重要,有时候能一步跨上去有时候需要掂一步,如果步伐掌握不好对正手位发球你自然接不好。在加上姜教练说的多练习练习
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发表于 2015-1-21 08:50:20 | 显示全部楼层
我正手位挑打还可以,搓和拉的水平还不行,也在练习中
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发表于 2015-1-21 10:52:07 | 显示全部楼层
出台拉,不出台全台拧。哈哈
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发表于 2015-1-21 12:01:49 | 显示全部楼层
先把正手攻,正手拦,正手削练出来再说吧
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发表于 2015-1-21 15:05:15 | 显示全部楼层
站位不好,偏左了,
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发表于 2015-1-21 17:07:44 | 显示全部楼层
可能是你的站位有问题吧,注意调整,另外步伐启动要快!
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发表于 2015-1-22 09:05:00 | 显示全部楼层
正手多练搓球很重要,特别是不转球和侧下,不能光用挑打,风险大
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发表于 2015-1-22 09:20:42 | 显示全部楼层
接发球是一项综合性技术,是许多单项技术结合起来的。。首先你要把各项单项技术练过关,比如搓、挑打、拉、冲等,然后从意识上培养盯球,预判等意识,脚下的步法训练也不能少,几项都过关了,你的正手接发球也就过关了。
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