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向马龙学习反手拧拉技术(原创)

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发表于 2015-1-20 22:16:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: GIF动态图 单项技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 拧拉 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 马龙 

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本帖最后由 老闷儿 于 2015-8-21 01:13 PM 编辑

向马龙学习反手拧拉技术(原创)
       这项技术动作的要领是:第一,肘部需要向外足够支撑;第二,前臂向自己身体引拍时,手腕需要在持拍手拇指和食指的带动下做充分的内旋动作。发力时,主要依靠拇指内侧、手腕和手指一起向同一方向挥动,给球足够的摩擦,争取做到“力贯板头”,把爆发力传到球板的前端去。
    步法要上到位:

    发完球后被对方搓摆一板短球时,如果想要利用反手拧拉上手进攻,步法一定要上到位。发完球后可以通过垫步调整交换一下身体重心,然后右脚伸到台内可以支撑上半身的最佳击球位置。  马龙在准备拧拉时依旧采用了“左脚垫,右脚上”的步法,击球前重心稳稳地压在右脚上。肘部随着引拍过程逐渐“外撑”,保证动作的发力空间。

马龙反手拧拉2.gif

    手腕与身体协调发力:

    拧拉时,手腕引拍的幅度要够。无论是拧直线还是拧斜线,手腕与身体发力要相协调。使全部的力量都集中在触球那一下,增加击球质量。反手拧拉时,手离身体的距离要相对近一些,不能“够”着拧,那样容易吃不住球。击球前,肘部支撑要充分,并利用拇指和食指带动手腕内旋,以在触球时制造足够的摩擦。击球要赶在来球弹起的上升期,力争在板头把爆发力传递到球上。


马龙反手拧拉1.gif

    注重速度和落点:

    现在很多球都是率先从反手位开始发动的,所以通过拧拉上手的能力是必须要有的。拧起来的球本身就具有一定的旋转,所以要多在速度和落点上加强质量,尤其是把速度加上去。这样可以迫使对方回击不出太高的量,方便自己下一板衔接。


马龙正反手拉球.gif

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guozhongxiao + 10
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发表于 2015-1-21 06:07:31 来自手机 | 显示全部楼层
马龙拧拉没有樊振东的肘抬的高,主要是过渡球,保持连续性。
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  • 最爱乒乓520楼主请您珍惜别人的劳动成果,把别人辛辛苦苦做的图拿来改一改就成您自己的了??我说图为什么这么熟悉呢?是偷.精.英.乒.乓.网.版主亮SIR的图吧?把人家做的图改小了,名盖上了以为大家就不知道了吗?呵呵!
    2016-2-15 02:59 PM 回复
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发表于 2015-1-21 10:19:29 来自手机 | 显示全部楼层
感谢楼主,谢谢!请问怎么保存在手机上还是GIF动态图啊?
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  • 最爱乒乓520楼主请您珍惜别人的劳动成果,把别人辛辛苦苦做的图拿来改一改就成您自己的了??我说图为什么这么熟悉呢?是偷.精.英.乒.乓.网.版主亮SIR的图吧?把人家做的图改小了,名盖上了以为大家就不知道了吗?呵呵!
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发表于 2015-1-26 07:36:33 | 显示全部楼层
感谢楼主,谢谢!
- 本文出自乒乓网,原文地址:http://www.pingpangwang.com/thread-20677-1-1.html
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发表于 2015-1-27 06:39:55 来自手机 | 显示全部楼层
马龙靠的连续性
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发表于 2015-1-27 06:40:31 | 显示全部楼层
学习了。。。。
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发表于 2015-1-27 13:25:42 | 显示全部楼层
非常好,学习了!
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发表于 2015-1-27 23:40:17 | 显示全部楼层
学习 观看 谢谢 分享
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发表于 2015-1-27 23:51:55 | 显示全部楼层
图很好
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    2016-2-15 02:59 PM 回复
原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-27 23:57:26 | 显示全部楼层
非常不错,保存起来以后要学的时候再来慢慢研究
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    2016-2-15 02:59 PM 回复
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发表于 2015-2-3 11:30:39 | 显示全部楼层
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发表于 2015-2-13 19:03:07 | 显示全部楼层
拧拉过去的球是上旋还是下旋?
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发表于 2015-2-27 12:20:37 | 显示全部楼层
谢谢学习了!
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发表于 2015-3-1 12:51:00 | 显示全部楼层
太棒了,谢谢分享!
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发表于 2016-4-3 18:59:02 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享!!!!
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发表于 2016-4-3 18:59:28 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-12 17:32:04 | 显示全部楼层
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