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小臂和肘关节疼是怎么回事?

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发表于 2015-1-20 20:34:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这几天打球有点多,小臂肌肉和肘关节都疼,是疲劳造成的还是拉伤了?请大家指导,是坚持打还是休息。

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聽楼主| 发表于 2015-1-20 20:48:27 | 显示全部楼层
请教练指导一下吧
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发表于 2015-1-20 20:56:53 | 显示全部楼层
如果是打球造成的 可能是发力结构不对  那样得休息下
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发表于 2015-1-20 21:04:54 | 显示全部楼层
还是要小心网球肘哦
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-20 21:37:32 | 显示全部楼层
你知道是打球多了造 成的,那就休息吧
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发表于 2015-1-20 21:56:57 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-20 22:08:50 | 显示全部楼层
劳逸结合,预防伤病,注意放松...
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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