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乒乓球直拍技术——反手推挡柳承敏图文版

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4 
发表于 2015-1-20 11:18:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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版权申明:  
文章类型: GIF动态图 单项技术 
握拍: 传统直拍 
单项技术: 反手推挡 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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乒乓球直拍技术——反手推挡柳承敏图文版

       一、乒乓球直拍反手推挡的特点:
  1、站位:
  左脚在前 右脚在后,这样方便借助重心转移的力量,并可以快速衔接到正手攻击。

柳承敏直拍推挡站位

柳承敏直拍推挡站位
  2、引拍:
  引拍要尽量靠近身体,小臂尽量压缩。肘关节不能外张 引拍高度不能太低 拍面前倾。

柳承敏直拍推挡引拍

柳承敏直拍推挡引拍
  3、击球时机:
  要打球的上升期,当球落台弹起,就要准备出拍。

柳承敏直拍推挡击球点

柳承敏直拍推挡击球点
  4、发力方向:
  击球以往前发力为主,肘关节要往前发力推送,腕指放松即可,拍子要感受到肘往前顶的力量。
  肘——小臂——拍子——击球方向要尽量成一直线

柳承敏直拍推挡发力

柳承敏直拍推挡发力


  二、直拍反手推挡注意事项:
  1、击球瞬间拍形固定,不要晃动,拍头不要朝下
  2、击球动作要舒畅,拍子要充分往前送,把小臂打开。
  3、引拍时重心在右脚 击球后重心往左脚移动,善用腿腰的力量。
       跟拉球一样可以运用挺右髋的辅助力量来加力推挡

  三、柳承敏直拍反手推挡动图示范

柳承敏直拍推挡动图

柳承敏直拍推挡动图

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参与人数 11浮云 +140 收起 理由
Luke + 20
生菜 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
努力不惑 + 20
VV骨感 + 10
木讷而好学 + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
激情乒乓 + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!
小球大用 + 10
jiyibin + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
arui + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
开心就好! + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!
jlsylbs + 10 直拍选手看过来!

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发表于 2015-1-20 11:55:23 | 显示全部楼层
新颖!直拍的福音!
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赏一分钱就是一种认可!
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发表于 2015-1-20 11:59:24 | 显示全部楼层
击球时指腕要放松呀
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发表于 2015-1-20 12:04:24 | 显示全部楼层
图文并茂,一目了然。学习了,感谢楼主的分享!
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发表于 2015-1-20 14:54:31 | 显示全部楼层
又一个图文并茂。好,
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发表于 2015-1-20 15:31:31 | 显示全部楼层
我也想买个日直打打
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发表于 2015-1-20 15:49:09 | 显示全部楼层
写得很好,学习中
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发表于 2015-1-20 22:25:00 | 显示全部楼层
努力学习,不断进步
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发表于 2015-1-20 23:23:39 | 显示全部楼层
推挡技术要领,说的比较透彻
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发表于 2015-1-21 15:16:11 | 显示全部楼层
好文章正适合我。谢谢!
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发表于 2015-1-21 15:30:50 | 显示全部楼层
直拍推挡很重要
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发表于 2015-1-21 21:31:58 | 显示全部楼层
太好了,直拍的这种好文章太少了,期待楼主发更多直拍技术文章!
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1 
发表于 2015-1-22 09:20:22 | 显示全部楼层
直拍的这种好文章太少了,期待楼主发更多直拍技术文章!
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发表于 2015-1-22 22:27:44 | 显示全部楼层
谢谢!学习了。
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发表于 2015-1-25 06:14:35 | 显示全部楼层
心得: 肘——小臂——拍子——击球方向要尽量成一直线,以前从沒注意到。讲得好。
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发表于 2015-1-25 06:16:36 | 显示全部楼层
还有就是:击球以往前发力为主,肘关节要往前发力推送,腕指放松即可,拍子要感受到肘往前顶的力量。

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发表于 2015-1-25 13:31:16 | 显示全部楼层
通过学习,最近才发现偶和小敏敏的打法一样的,偶要好好学习
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1 
发表于 2015-1-26 20:59:01 | 显示全部楼层
1、击球瞬间拍形固定,不要晃动,拍头不要朝下
2、击球动作要舒畅,拍子要充分往前送,把小臂打开。
3、引拍时重心在右脚 击球后重心往左脚移动,善用腿腰的力量。
       跟拉球一样可以运用挺右髋的辅助力量来加力推挡
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发表于 2015-1-26 21:51:09 | 显示全部楼层
好贴,值得收藏
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发表于 2015-1-27 14:11:37 | 显示全部楼层
这种文章可以有,非常棒,学习了
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