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[已解决] [已解决]直改横17周,反手拉下旋球

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发表于 2018-3-13 10:27:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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直改横17周,反手拉下旋球
http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... m=a2hzp.8244740.0.0
下旋球,反手



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聽楼主| 发表于 2018-3-13 10:29:07 | 显示全部楼层
请无视上面的链接。。。。写错了。。。。请教练们帮忙看看如何改进,谢谢。
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发表于 2018-3-13 11:23:28 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单说几点:
1、节奏稍稍慢一点,在动作不稳定的时候,节奏过快会影响动作的整体性
2、放松些,重心下沉时带着手臂引拍,还是要放松,击球前20公分瞬间集中发力一点,这样击球才能集中释放
3、可以等下降初期击球,这样更好借力
4、击球时,腰腹前展带着手臂击球,手臂目前显得主动发力较多
5、击球时,小臂和手腕向右前外展,结合前面说到的集中发力,然后要收住,不要向右甩的过多
【新提醒】新版《乒乓网乒乓球教学技术篇》第十六集:横板反手拉下旋(上)【乒乓网】  http://www.pingpangwang.com/thread-186296-1-1.html
新版《乒乓网乒乓球教学技术篇》第十六集:横板反手拉下旋(下)【乒乓网】  http://www.pingpangwang.com/thread-186297-1-1.html
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“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2018-3-13 11:27:09 来自手机 | 显示全部楼层
反手还差点,缺了点拧腰顶拔的意思
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发表于 2018-3-13 12:32:47 来自手机 | 显示全部楼层
手离身体还偏远,比上次可能有进步。
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发表于 2018-3-13 21:38:05 | 显示全部楼层
大鹏展翅
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发表于 2018-3-17 13:19:17 | 显示全部楼层
动作不错 可是你打球累不累  全身僵硬
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发表于 2018-3-27 17:11:16 | 显示全部楼层
感觉手上差点爆发力,而且身体也没有合上力
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