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[已解决] 腳力不足問題

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发表于 2015-1-19 21:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如果腳力不足 除了透過體能訓練和多球練習外
還有哪些可以幫助腳力提升 請各位朋友指點一下 謝謝><!

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蒋明 + 10 提得好。
开心就好! + 10 感谢楼主的分享,十分感谢!

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发表于 2015-1-19 22:07:23 | 显示全部楼层
跑步、爬楼梯、骑自行车、跳绳、深蹲起立等运动都可以提高脚力。
本楼回复(0) 收起
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