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[已解决] 儿子的训练内容,请教教练个问题

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发表于 2015-1-19 14:38:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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儿子的球班每周训练4天,空闲的3天,我想自己陪他训练。
请教教练:这些训练内容中,重点训练哪几项呢?

儿子在球班的训练内容:
正手对攻、反手对攻、正手定点拉、反手快撕、对搓、
正手两点拉、左撕右拉、推侧、反手拉、
正手三点拉、一边两个、推侧扑、反手起下旋反手连续拉、
正手半台不定点拉、中间一个两边一个、全台不定点摆速、
正手起下旋、反手起下旋、正手挑、反手拧。

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发表于 2015-1-19 15:47:09 | 显示全部楼层
孩子多大了?打球几年了?感觉学了很多技术了啊……厉害
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发表于 2015-1-19 15:58:06 来自手机 | 显示全部楼层
在孩子基本动作定型的基础上,可以进行有规律的训练,如果基本功扎实的情况下就要多练习后面您所列出的内容。多练结合技术,从有规律过度到没有规律的练习,也就是更接近实战的练习。无序练习时逐渐增加难度,都是从不适应到适应的过程。相信您家宝宝定能进步神速。
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发表于 2015-1-19 16:46:29 来自手机 | 显示全部楼层
你小孩学的也太快了吧,俺妞学了一年,刚开始学多球的正手反手位拉球
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聽楼主| 发表于 2015-1-19 17:02:40 来自手机 | 显示全部楼层
leoqingdao 发表于 2015-1-19 15:47
孩子多大了?打球几年了?感觉学了很多技术了啊……厉害

不是单练,是班。每周五次,每次2小时
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