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[已解决] 拉弧圈意识

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发表于 2015-1-19 10:04:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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以前打球都是快拉快攻失误较多,现在想改改拉弧圈,在对发球机练习的时候拉弧圈还可以,但真正打比赛的时候总没有拉弧圈的意识,还是像以前一样快拉快攻,想请教一下各位高手怎么改变这种习惯?

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发表于 2015-1-19 10:08:03 | 显示全部楼层
哈,多提醒自己。有意识的在发球机上练习会好点
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-19 10:20:34 | 显示全部楼层
这种情况你就是还没养成看球就退一步的习惯,如果你见球就抢上去肯定打的都是快拉快攻。在比赛你先不要管输赢,来球以后尽量做出脚下快速做出让位,引拍充分,多等等球拉下降前期。

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发表于 2015-1-19 10:23:51 | 显示全部楼层
不是没有拉弧圈的意识,是你心里没底,没把弧圈练到得心应手的地步,比赛中不敢用,等你把弧圈练到成为主要得分利器,自然而然的意识就跟上了...

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发表于 2015-1-19 10:25:18 | 显示全部楼层
发球机好打 但是打比赛由于线路、长短、旋转等复杂 没有那么舒服的球让你拉
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发表于 2015-1-19 10:30:16 | 显示全部楼层
从拉出台下旋开始练,这一板练好,然后再练连续前冲。
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发表于 2015-1-19 14:04:24 | 显示全部楼层
从练习到实战的转换实在是不容易啊……功力不等于战斗力。改变习惯就更加难了……
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发表于 2015-1-19 16:18:11 | 显示全部楼层
问题就出在你太急了!多等等球,把节奏放慢下来,引好拍子,提醒自己等一下,拉下降初期,从加转弧圈练起,只要把节奏掌握好了就没问题!
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