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[技术文章] 【原创】我又涨球了——控制落点及练习方法

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发表于 2018-3-8 11:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我又涨球了
——控制落点及练习方法
乒乓网   姜武

  我们都知道,影响击球质量的五要素,速度,旋转,弧线,力量,落点。业余球友中落点意识强者也不在少数,但更多时候,我们更多精力注重上台率,精准的落点会让你快速涨分。
落点,业余
  都说“熟能生巧”,这句话在乒乓球练习中同样适用。拉球练多了,练到脚法,身法,手法合一时,发现落点意识明显增强,偶尔也给学员小秀一下,感觉来了,放个踩瘪的乒乓球,拉个十个八个球,偶尔也能击中。立个球拍,一两下,就能拉中。表面是在娱乐,其实也是手感在提升,实战中,无论是发球,还是接发球,控制好落点,一来让对方不能上手,如果质量再高点,可能就直接得分。下面,我们简单地谈谈接发球落点的控制及一些简单地练习方法。
落点,业余
  首先是搓接发球,业余球友发下旋的,不转的居多,搓接,也是业余球友必备的技术,而且搓好球,也能赢好多人。我们知道,专业选手更多把拧拉做为对付台内球的主要技术,偶尔利用摆短,劈长进行变化。我们业余球友则要根据实际情况进行选择,你要是有过专业练习的底子,可以效仿专业,实现全台无死角,立体式进攻,你要是刚学几年,就扎实地把搓练好(现在很多业余高手,虽然也称之为业余,其实都是专业退下来的,或者专业打几年,出不了成绩的,其实都是专业水平,和纯业余后天学几年球的差别太大),别小瞧搓球,搓出长短变化,搓出旋转变化,搓出落点变化,搓得炉火纯青,别人想胜你就很难了。下面我们就说落点的控制,在平时练球时,最简单的要有目的地搓直,斜线,这个可以在球台上画上线,或者摆上几张A4纸,定点多球强化训练。随着手感地提高,练习劈底线长球,摆正反手小三角,底线长球容易顶住对手,让他进攻失误,小三角球更多是控制对手,不让他轻易进攻。这些落点的控制作用还是相当明显的。也是很多业余选手的“短板”。
落点,业余
  接下来,我们再说说接上旋球,最近练习上旋套路(发球抢攻),很有心得,因为相对来说,业余选手接下旋比上旋要多,所以都是接下旋处理得好,接上旋(侧上)的落点控制相对来说就难些。针对反手进攻能力不强的,尽力去压反手,正反手均衡的,多压制中路追身。平时打球,可以看到,很多球友落点意识不强,长球不长,短球不短是常见现象。反手对搓个十板八板的也大有人在,明显不利于继续提高。具体练习方法,得需要个发球好的队友,利用多球,他发你接,接到固定位置进行套路练习。
落点,业余
  以上是自己对落点意识的一点心得,说来容易,真要控制自如,还需要大量地练习。

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发表于 2018-3-8 12:30:22 来自手机 | 显示全部楼层
Practice makes perfect.
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天南海北总是情,给个最佳行不行!
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发表于 2018-3-8 12:33:23 | 显示全部楼层
需要大量地练习。
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发表于 2018-3-8 12:42:52 | 显示全部楼层
业余的落点意识比较差。学习啦。
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发表于 2018-3-8 13:09:08 | 显示全部楼层
文字加动图,姜教练辛苦了。
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发表于 2018-3-8 15:28:10 | 显示全部楼层
谢谢分享。。。
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发表于 2018-3-8 15:48:21 | 显示全部楼层
好好学习,天天进步。
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发表于 2018-3-8 18:27:56 | 显示全部楼层
谢谢指点!有帮助
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发表于 2018-3-8 19:07:44 | 显示全部楼层
恭喜恭喜,学习学习!!
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发表于 2018-3-8 23:01:41 | 显示全部楼层
不错,学习了
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发表于 2018-3-9 08:18:15 | 显示全部楼层
好文章学习了
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1 
发表于 2018-3-9 09:12:33 | 显示全部楼层
姜指导讲球总是那么实用,朴实无华。。学习!
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发表于 2018-3-9 09:13:47 | 显示全部楼层
好好学习天天向上
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发表于 2018-3-9 09:52:38 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享!
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发表于 2018-3-9 10:15:24 | 显示全部楼层
搓球练习,很重要,很实用
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发表于 2018-3-10 15:17:26 | 显示全部楼层
谢谢姜教练的文章。希望能把“选购胶皮之我见”继续写——期待!
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发表于 2018-3-13 00:47:46 | 显示全部楼层
加强落点的练习。
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发表于 2018-3-15 00:23:26 | 显示全部楼层
确实很实用
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发表于 2018-3-17 15:26:56 | 显示全部楼层
讲的太好了!
搓出长短变化,搓出旋转变化,搓出落点变化!
姜教练,辛苦了!
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发表于 2018-3-17 19:30:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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