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[已解决] 请教预判

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发表于 2015-1-18 18:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对方回接,预判时目光是看球还是看对方球拍

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聽楼主| 发表于 2015-1-18 19:00:54 | 显示全部楼层
总是慢一拍啊
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发表于 2015-1-18 19:12:46 | 显示全部楼层
预判和判断是两个概念,你所说的是判断,预判的话有好几部分,首先是判断他的移动位置,和身体位置,来预判对方采取什么样技术,往那条线路打(这个盯要余光),然后自己要马上要有个启动,准备应对,并步法要有一个启动或者提前启动,在启动过程,要盯住对方的板子和挥拍方向,对方出手后你的目光要盯住球的弧线,同时要用余光盯住对方的移动,大脑要迅速做出反应,采取用对措施,在想的过程中步法就要去找点,准备回击球。总的过程基本就是有这几个步骤吧。平时的先练习这种意识,然后通过比赛加强这方面的能力,练到一定程度,就能形成条件反射了。
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发表于 2015-1-18 20:56:46 | 显示全部楼层
学习了 教练讲的好
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发表于 2015-1-18 21:11:34 | 显示全部楼层
学习中,谢谢分享!
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发表于 2015-1-18 22:11:39 | 显示全部楼层
袁教练专业回复,学习了
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原创不易,多谢支持!
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