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[已解决] [已解决]正手攻球请指导

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190 
发表于 2015-1-18 18:14:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 monkey2003 于 2015-1-18 19:18 编辑

各种原因一个半月没有拍视频,今天拍了一下请大家指导一下!自己发现最明显的是重心在脚外侧,没在脚掌上,有什么改正方法请大家教一下!其他的问题请大家帮忙指点一下!
侧面
正面带脚
http://v.youku.com/v_show/id_XODc0MjQ0ODgw.html正面
http://v.youku.com/v_show/id_XODc0MjQwODY0.html侧面

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365 
发表于 2015-1-18 18:29:12 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
改正重心在脚外侧的方法;适当将两膝盖向内靠靠,力的支撑点由脚外转到脚内侧。您试试看。说说你的动作整体不错,推送似乎多了些,要多体会前臂加速迎球的感觉。
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发表于 2015-1-18 19:05:03 | 显示全部楼层
学习了,真心觉得好
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发表于 2015-1-18 19:05:55 | 显示全部楼层
现在看不到视频了?
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发表于 2015-1-18 19:12:43 | 显示全部楼层
我有这水平就好了
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发表于 2015-1-18 19:27:48 | 显示全部楼层
很不错的攻球动作。
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发表于 2015-1-18 19:41:34 | 显示全部楼层
才练了三个月就达到这水平,很厉害啊。
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发表于 2015-1-18 22:38:25 | 显示全部楼层
一个厉害的高手即将诞生了!
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1087 
发表于 2015-1-18 22:44:02 | 显示全部楼层
真的很好,节奏感也不错。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-19 00:04:11 | 显示全部楼层
右肩要放松放下来,引拍时重心要放在右腿上……两膝不要外撇,不利于重心转换。
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发表于 2015-1-19 00:19:50 | 显示全部楼层
10楼的建议总是切中要害,你不得不改。
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发表于 2015-1-19 01:05:02 | 显示全部楼层
    有节奏感!
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发表于 2015-1-19 08:42:30 来自手机 | 显示全部楼层
我是玩了很久,但没时间练你差远了
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发表于 2015-1-19 14:03:56 | 显示全部楼层
感觉重心还不错啊……是不是可以慢一点?那样整个动作的感觉会更清晰些
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发表于 2015-1-19 14:58:29 | 显示全部楼层
不错呀,学习了呀
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发表于 2015-1-20 06:26:16 来自手机 | 显示全部楼层
每周只能打一次,这两个月更是没机会打了,打的时候,都不练基本功的,所以没什么进步。如果我执意练基本功,那就没人跟我打了
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发表于 2015-1-20 07:05:05 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-16 18:52:15 | 显示全部楼层
真不太看的出什么了,挺协调。
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