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乒乓网

 
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突然间的一点领悟

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发表于 2015-1-18 09:17:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-2-5 21:51 编辑

      乒乓网上没少看视频,好多球友也一直帮我扳动作,但一直没什么长进。个人球感及蹬地转腰的发力还是有的,手腕的发力尤其反手很大,但我打的球好多都是高吊,上旋还是蛮足的。正手因还原慢,和打快攻的比赛总能打到我退远台逼我放高球的节奏。球友总说我正反手拉球动作大,我也意识到了,自己也录像看,看着别扭,但和标准视频对比也看不出到底应该改哪。突然,就在看公开课视频的一刹那,结合球友跟我说的话,我总结几个字  肘部的相对固定。赶紧对着镜子做徒手挥拍,一看动作标准多了。终于明白我以前大臂主动挥动太多了,大臂小臂手形成的平面相对身体不要改变角度,反手没办法,但可以做到大臂别动。  说白了这些都是我自己强加给自己的改动作方法。过几个月定型了再求舒展了。

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发表于 2015-1-18 09:45:33 | 显示全部楼层
量变到质变总是要有积累的过程,恭贺球友球技大涨!
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发表于 2015-2-5 21:53:39 | 显示全部楼层
确实有很多东西,当时可能不太明白,但经历了某种过程后,才有深刻的体会!
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发表于 2015-2-5 22:06:56 | 显示全部楼层
多么痛的领悟
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发表于 2015-2-6 00:45:41 | 显示全部楼层
恭贺楼主,只有付出才有收获!
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发表于 2015-2-6 07:31:02 | 显示全部楼层
学习
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发表于 2015-2-6 08:07:45 来自手机 | 显示全部楼层
我和你一样毛病,谢谢了!
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发表于 2015-2-6 08:35:57 | 显示全部楼层
量变到质变总是要有积累的过程,恭贺球友球技大涨!
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发表于 2015-2-6 08:42:08 | 显示全部楼层
常常总结是好事。
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发表于 2015-2-6 09:12:59 | 显示全部楼层
体会到了正、反手动作的精髓所在:
1、肘部相对固定,在反手中体现最为明显,可以为反手稳定架炮,只要肘部固定了,错误动作就改正确了,打球的姿势也标准了。
2、肘部相对固定,在正手中体现的动作就不会很大,力量就会集中,为啥业余的很多正手拉球不冲?拉球前引拍甩到腚后,拉球后拍子甩过额头,动作幅度大,力量在传到球上时早已消散殆尽。
3、肘部相对固定,动作还原就快,为啥我们业余的正手大多正手拉球时都是“一板过”,没有还原,为啥没有还原,肘部动作太大来不及了。
既然如此,为啥不把肘部相对固定下来呢?
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发表于 2015-2-6 10:38:05 | 显示全部楼层
如果讲究动作的连续相持,主要靠蹬转和收小臂发力,肘部应当相对固定;如果讲究暴力的话,除了蹬转和收小臂发力外,另要尽量加上大臂发力的,这时,肘部就不用相对固定了。
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发表于 2015-2-6 12:06:04 | 显示全部楼层
坚持练习,一年后回头再看自己的进步会倍受鼓舞
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发表于 2015-2-6 15:30:50 | 显示全部楼层
恭喜你,你顿悟了!提高是自然而然的事了!
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您的鼓励是小松的动力!谢谢支持!
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发表于 2015-2-6 16:01:49 | 显示全部楼层
有道理  但是拉球难免动作幅度大
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发表于 2015-2-6 16:39:23 | 显示全部楼层
有悟性什么都能干好。
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发表于 2015-2-6 20:41:55 来自手机 | 显示全部楼层
丢最近也在想这个事,之所以用腰是因为大臂灵活性太差了,惨不忍睹,不得不用腰。
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发表于 2015-2-6 21:57:12 | 显示全部楼层
什么时候自己才能达到这个境界呢?
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发表于 2015-2-7 06:17:09 | 显示全部楼层
体会不错,跟帖学习
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发表于 2015-2-7 09:35:48 | 显示全部楼层
恭喜恭喜球技大增,只有量的积累才能达到质的飞跃。
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发表于 2015-2-7 16:04:07 | 显示全部楼层
学了!!
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