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[新提问] 《全民学乒乓公开课》第二期学员夏日飞雪01.17拉球练习

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发表于 2015-1-18 01:44:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《全民学乒乓公开课》第二期学员夏日飞雪01.17拉球练习

刚开始的差不多一分钟请略过。练完2盆球后拍的,力量有些发散。自我感觉重心偏高了,发力不够集中。请大家点评!

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http://v.youku.com/v_show/id_XODc0MDcyOTAw.html

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发表于 2015-1-18 01:59:30 | 显示全部楼层
整体的框架还可以,就是身体从右半台到左板台的运动中,每个位置的站位没有区别开了,一般在右半台,两脚稍平,中间位置。两脚稍斜,侧身位两脚前后差异更大。把位置的站位区别打出来,你身体的转动及前臂的发力将会更合理,更流畅。

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发表于 2015-1-18 07:17:31 | 显示全部楼层
非常不错的动作框架,你之所以觉得发力不集中袁教练说的步伐是最关键的,步伐不到位会导致发力不顺畅。再一个要注意的是蹬转收是同步的,现在我觉的你手臂发力有点早,这是发力不集中的主要原因。

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发表于 2015-1-18 09:01:14 | 显示全部楼层
貌似家里网络有问题,视频看不了……
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发表于 2015-1-18 11:34:51 | 显示全部楼层
恭喜!进步很大啊!
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发表于 2015-1-18 12:49:26 | 显示全部楼层
进步很大,注意点动作的收。
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发表于 2015-1-18 22:55:59 | 显示全部楼层
公开课确实很不错啊!
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发表于 2015-1-19 00:23:33 | 显示全部楼层
克服一下球爱下网的问题。可以球拍适当向后仰,不要太压低弧线。
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聽楼主| 发表于 2015-1-23 01:50:12 | 显示全部楼层
自己顶一个
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