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17日打练习赛的几点心得

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7 
发表于 2015-1-17 23:42:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  • 比赛中要多思考,多想想在你学过练过的技术里哪一个能更好地解决面临的困境,把技术用到比赛中才是活的技术,否则,它只是停留在硬盘里、纸面上的死资料。对方发我正手大角度奔球,我采用大跨步回球,因回球质量不高、重心不能快速还原被对方突袭反手连丢两分,下一次接发球时重心降得更低,跨步更大,妄图靠搏杀摆脱不利局面,结果一个出界,一个漏球,连丢两分,再下一次还没接球就顾忌如何还原,结果跨步又不到位了,又连丢两分,于是懵了,没招了。回到家看教学视频时突然醒起,这不是跨步的问题,是步法衔接的问题,李晓东指导讲过垫跨步的接发球技巧啊,当时为什么没多想想呢?
  • 相持时切忌发力过早,发死力技术动作产生变形的祸根。比赛因关键球发力出界输掉一局,局间队友提醒我动作没有到位,当时想我都这么大力了,怎么可能动作不到位呢?后面比赛注意收拢力量,有几个球一下找到了练球时感觉。回来想一想原因,明白是因为肌肉过早绷紧,导致动作没做完整,产生变形,回球质量自然无法保证。
  • 比分纠结时发球的选择。比分纠结时,对手一样紧张,发球时不妨大胆一些,多发发侧旋,侧上,对手很可能因为谨慎选择保守的接发球方式,这样机会就来了。
  • 混双时的配合问题。双打看重的是配合和默契,不要光想着靠自己发力抢攻得分,而忽视女队友的作用,她们的快速上手和近台快攻一样是得分利器。让对友配合你的力量、速度、打法并不现实,多琢磨给队友创造机会,让她打得顺手、打出自信才有更多意义。我擅长拉下旋得分,平时发球也多以加转下旋为主。今天双打开局时,我仍然发下旋,输了几个球后,我改发侧旋,侧上,并提醒队友注意上手,轻松得分。在后面的比赛里,我在回球时更注意搓球的角度而不是加转,这样队友有了更多上手机会,很顺利地拿下一局,队友也因为从被动相持的配角变成了得分的主角而脸上放光,越打越自信。虽然我没有几个爆冲得分,但我们赢了,就是这样。
以上拉拉杂杂没有中心,且不成体系,随性道来,博方家一笑而,如果偶尔一两个字对您有益,那便是我的意外之喜了。

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发表于 2015-1-18 08:47:53 | 显示全部楼层
      再过两天,社区要举行乒乓球邀请赛了,不分年龄,在球友的鼓动下,俺报了名,这篇文章正是及时雨,对俺有帮助。
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8 
发表于 2015-1-18 09:20:05 | 显示全部楼层
都是很棒的切身体会!学习了!!!
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发表于 2015-1-18 10:42:35 | 显示全部楼层
业余球友接大角度奔球,通常都接不好。
个人经验,如果球太快,就用快带回对方追身或空档,迫使对方无法回出高质量进攻。
如果判断准来得及,就直接用小动作前冲弧圈回击,这样对方一般就不敢再发。
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