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[已解决] [已解决]实战,拉球

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发表于 2018-3-1 09:49:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江西抚州

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请问教练:拉球训练还好,实战中拉上一个高质量的球怎么难。关键是击球空间和脚步问题吗?
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实战,击球
2018-3-1 10:12:39

  训练时球固定,即使不固定,也基本在半台以内,无论是判断,还是脚步调整都容易。

实战,击球

  实战中,是各种球,长,短,正手,反手,你需要准确判断,及时调整步伐。

实战,击球

  所以,你还需要加强多球练习,如果熟练了,再练习发球抢攻,接发球抢攻,平时再进行多球单练,把这些组合技术练好,你上台才能用。

实战,击球







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发表于 2018-3-1 10:12:39 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   来自: 中国辽宁朝阳

  训练时球固定,即使不固定,也基本在半台以内,无论是判断,还是脚步调整都容易。



  实战中,是各种球,长,短,正手,反手,你需要准确判断,及时调整步伐。



  所以,你还需要加强多球练习,如果熟练了,再练习发球抢攻,接发球抢攻,平时再进行多球单练,把这些组合技术练好,你上台才能用。









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发表于 2018-3-1 11:14:06 | 显示全部楼层 来自: 中国河南驻马店
最大的可能是训练和实战脱节。训练时转重心引拍提前做好了,等来球就可以了。实战时可不是这样的,实战时来球在任何一个位置、且长短不定。这时要跑位找球、引拍。这时极有可能抢不到点,动作不完整的情况下不得不仓卒地去拉,质量自然不高。
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发表于 2018-3-1 12:23:07 | 显示全部楼层 来自: 澳大利亚
我是一个打野球的,说到底拉球真的就是数量的累积,等到某一瞬间你手上感觉到了摩擦,你脚步开始跟进这个球的位置,拉球就是一种本能了
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发表于 2018-3-1 13:50:52 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
关键是心态问题。
当你平时训练能当成比赛来打,你的训练就会很有质量;
最后,当你把比赛当成平时训练来打,你就进步了。
平时多注重三个词组:要放松、动中打、触球快。
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发表于 2018-3-1 16:38:16 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
体重多少?体型怎么样?脚下功夫咋样?动作灵活不?上学时武术课能得满分不?身体协调性怎么样?

天下武功唯快不破,动作快,能快速调整到位,效果会出来的。

我认识一老头,每天慢跑两小时,经常跑半马,脚下反应贼快,弧圈质量不好的话,经常被打回头。
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发表于 2018-3-1 16:51:03 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
打球一年多了,也是有点感触,平时训练时看起来都很专业啊,实战中只要步伐没到位,拉球要么失误,要么质量低,训练时没问题,打球时就出问题,很大的可能是步伐调整不到位。
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发表于 2018-3-1 21:57:07 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
本身训练方法就不对  这样的现象存在合情合理  你要是在任何地方都能拉球  我想比赛拉球没有问题
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发表于 2018-3-3 18:13:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
不知道你打球多长时间了,我感觉一是心态问题,实战中打球往往比较着急的,总想一拍子把对方拍死。往往造成动作变形。所以在实战中要注意球的落点。要控制自己的发力。第二要考虑成功率的问题。立足于防守。通过防守中的落点变化来完成进攻。
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发表于 2018-3-4 23:10:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
同样的一个球,练球能打上,比赛打不上,就是心理问题
如果比赛遇到的球练球没练到,那就是训练的问题
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