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[已解决] 指点一下正手拉球。

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发表于 2015-1-17 19:04:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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各位湿师 教练 同鞋们好!在练对攻时手臂能够放松一些 腰 腿动作基本还可以(在对攻时球友说的),但是打局拉球有点费力,手没有练球那样放松拉球向上发力多些。请问各位湿师 教练 同鞋们指点一下要怎么改进怎么练?

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发表于 2015-1-17 21:31:35 | 显示全部楼层
最主要的问题是盯球和找点能力需要提高,适当练习无序落点的训练,平时把落点发碎一些,这样就很好的练习了盯球和找点的训练,练熟练了,在比赛当中就有点感觉了。
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发表于 2015-1-17 22:53:45 | 显示全部楼层
练好预判,盯住球,提前移动到位,做好准备就比之前要轻松了
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发表于 2015-1-17 22:56:31 | 显示全部楼层
谢谢fenxiang
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