关于学球

积小善 · 发表于 2015-1-16 15:56:36

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对于学习乒乓球的一些感想：
1.大量阅读打球的理论，细心体会原理，体会自身每块肌肉的感觉。没事就多动多想，做到拳不离手。
2.观看国手比赛和各种教学视频，反复看反反复复看。注意力不要都在球上，主要看运动员的整体动作，重点可以反复看局部动作如腿、腰、手腕等。反复体会他的发力，最好看那种带慢镜头回放的。
3有理论的基础知识只是开始，不要急通过长期练，都可以把理论一点一点的实践、体会出来。

咏春乒力 · 发表于 2015-1-16 16:01:08

说的很好，你一定会进步飞快。在学习的过程还必须有反复，反复就是不断的纠正动作，是一个退3步进5步的过程。

小球大用 · 发表于 2015-1-16 16:45:38

蜗牛背着重重的壳一步一步往前爬！

chengkao2004 · 发表于 2015-1-16 18:47:38

打球首先要有一个目的或者动机，这就好比你喜欢一个人自然就会追求她，有了这个你自然就会去练，而且会坚持下去！

慕海诺 · 发表于 2015-1-16 21:10:25

有想法和我想的一样呵呵

豆豆816 · 发表于 2015-1-16 22:02:34

感谢楼主分享，学习了，谢谢。

飞龙在天 · 发表于 2015-1-17 06:37:15

要学的东西太多了，急不了

jp3071 · 发表于 2015-1-17 10:31:40

慢慢来多练

fei944090 · 发表于 2015-1-17 10:50:24

每当自己感觉涨球的时是满足的！

蒋明 · 发表于 2015-1-17 10:57:53

有练有思考，肯定进步快

Timothy_kl7x4 · 发表于 2015-1-17 11:04:04

积小善发表于昨天 15:56
对于学习乒乓球的一些感想：
1.大量阅读打球的理论，细心体会原理，体会自身每块肌肉的感觉。没事就多动多想，做到拳不离手。
2.观看国手比赛和各种教学视频，反复看反反复复看。注意力不要都在球上，...

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