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关于学球

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发表于 2015-1-16 15:56:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对于学习乒乓球的一些感想:
1.大量阅读打球的理论,细心体会原理,体会自身每块肌肉的感觉。没事就多动多想,做到拳不离手。
2.观看国手比赛和各种教学视频,反复看反反复复看。注意力不要都在球上,主要看运动员的整体动作,重点可以反复看局部动作如腿、腰、手腕等。反复体会他的发力,最好看那种带慢镜头回放的。
3有理论的基础知识只是开始,不要急通过长期练,都可以把理论一点一点的实践、体会出来。

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发表于 2015-1-16 16:01:08 | 显示全部楼层
说的很好,你一定会进步飞快。在学习的过程还必须有反复,反复就是不断的纠正动作,是一个退3步进5步的过程。
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发表于 2015-1-16 16:45:38 | 显示全部楼层
蜗牛背着重重的壳一步一步往前爬!
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发表于 2015-1-16 18:47:38 | 显示全部楼层
打球首先要有一个目的或者动机,这就好比你喜欢一个人自然就会追求她,有了这个你自然就会去练,而且会坚持下去!
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发表于 2015-1-16 21:10:25 | 显示全部楼层
有想法 和我想的一样  呵呵
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发表于 2015-1-16 22:02:34 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,学习了,谢谢。
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发表于 2015-1-17 06:37:15 | 显示全部楼层
要学的东西太多了,急不了
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发表于 2015-1-17 10:31:40 | 显示全部楼层
慢慢来  多练
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发表于 2015-1-17 10:50:24 | 显示全部楼层
每当自己感觉涨球的时是满足的!
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发表于 2015-1-17 10:57:53 | 显示全部楼层
有练有思考,肯定进步快
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-17 11:04:04 来自手机 | 显示全部楼层
积小善 发表于 昨天 15:56
对于学习乒乓球的一些感想:
1.大量阅读打球的理论,细心体会原理,体会自身每块肌肉的感觉。没事就多动多想,做到拳不离手。
2.观看国手比赛和各种教学视频,反复看反反复复看。注意力不要都在球上,...

经常上论坛看看大家的帖子也管用
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