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[已解决] [已解决]正手前冲,指点动作

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发表于 2018-2-12 18:24:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人四个正手视频,望各位高手指导




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发表于 2018-2-13 07:35:00 来自手机 | 显示全部楼层
跟你说重新来过,不信的话当心受伤!
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  • 云南十八湾怎么在电脑看一片白花花啊?
    2018-2-13 10:02 AM 回复
  • 深叶回复 云南十八湾:视频倒能看的,就是手后拉,向左厉害。怕伤了关节,这样练下去。对面的还教他空挥!有球时中间还空挥!
    2018-2-13 12:14 PM 回复
  • 不良之谁与争锋回复 深叶 :留个qq,或加我511502765
    2018-2-13 12:17 PM 回复
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发表于 2018-2-13 10:34:22 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
从手机上看了你的视频,主要存在的问题,你过于注重收小臂和发力了,最终导致动作不规范。你现在虽然有一定的球感,但是还没形成一定的动作结构,建议你从基础练起,可以看看湿父的《全民学乒乓》,从握拍,挥拍去一点一点规范,如果这样练下去,很难有长远地进步与发展。
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  • 不良之谁与争锋大师,你qq多少,咱细聊
    2018-2-13 12:03 PM 回复
  • 深叶回复 不良之谁与争锋 :现在信了吧?姜老师也说了!
    2018-2-13 12:17 PM 回复
  • 不良之谁与争锋回复 深叶 :我正手攻球也可以打几十板啊?
    2018-2-13 12:25 PM 回复
  • 云南十八湾回复 不良之谁与争锋 :哈哈哈,且慢,等我转贴给你看,再吹不迟!
    2018-2-13 05:57 PM 回复
  • 云南十八湾回复 不良之谁与争锋 :在球馆里经常看到有的人双脚像钉在地上一样练习基本功,这没用,即使连续打1000板也没用。实战中落点稍有变化就蒙圈,原不及时,位置不舒服,正反手转换就更甭提了,失误率自然会很高。
        这就是我总结的练习步法的方法
    2018-2-13 06:01 PM 回复
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发表于 2018-2-13 10:36:03 | 显示全部楼层
什么也看不到
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发表于 2018-2-13 12:20:51 来自手机 | 显示全部楼层
框架还没太建立起来,重心转移的不太对,身体带动手臂的感觉也不太对,而且最最关键的是你太急于发力了。 最好能先把正手攻的框架建立起来,能够打上个几十板后,有了节奏感后再拉球。最关键的一点是不要发力!!!主要找节奏,不要发力!!
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发表于 2018-2-13 18:09:41 来自手机 | 显示全部楼层
和楼上一样!
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发表于 2018-2-13 19:58:33 来自手机 | 显示全部楼层
要不是小年轻,已是打废了,这个教练不只是坑你一点。
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发表于 2018-2-13 22:00:47 | 显示全部楼层
白花花一片。什么视频也没有啊
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发表于 2018-2-13 23:34:50 来自手机 | 显示全部楼层
别练拉球了,从最基本的开始吧,要受伤的啦!
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发表于 2018-2-14 08:04:05 | 显示全部楼层
拧巴 兄弟 你去传销那洗洗脑 把脑子洗的白纸一张 找个好教练学学基本动作
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发表于 2018-2-15 16:14:18 来自手机 | 显示全部楼层
拉手太靠后,脚没垫步,手要挥到眉中间即可,整体框架不紧凑,下盘不稳,姜教练说的重新定型才能解决问题。
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发表于 2018-2-17 12:15:02 | 显示全部楼层
啥也看不见,咋回事呢?
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发表于 2018-2-19 16:17:41 | 显示全部楼层
兄弟,把视频传上来起码自己先对着正确动作比一下吧!
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发表于 2018-2-20 22:17:44 来自手机 | 显示全部楼层
基本功练3年,在练拉吧
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