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[已解决] [已解决]反手自抛自打,恳请指导

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发表于 2018-2-12 14:18:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2018-2-12 14:38:26 来自手机 | 显示全部楼层
多用腰腹!
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发表于 2018-2-12 14:49:17 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
您好,简单说几点供参考:
1、肘稍稍再打开一点,形成习惯,这样可以为反手的击球空间创造条件
2、多体会身体和手臂的协调性,腰腹和手臂同时同向引拍和击球
3、初期练习时,要注意手腕相对固定,待日后整体框架相对稳定后,再多体会手腕的作用
“打”不“打”我是您的情份,解惑交流是我的本份
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发表于 2018-2-12 20:17:39 | 显示全部楼层
最佳答案有了 你练的怎么样 能再给一个你接受最佳答案后的视频吗  你理解陈老师的叙述吗  
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8 
发表于 2018-2-12 20:18:51 | 显示全部楼层
我感觉你的脚没有动  整个身体没有放松   你为了打着球而打球  

点评

您好,因为是自抛自打,定点不好借力,所以脚步基本上没动。我比较认同陈教练的第二条建议,但是自抛自打球是上下运动,不像正常来球,可以根据来球稍微转腰引拍。在日常练习反手拉下旋球更是低重心稍大转腰,和我目   发表于 2018-2-12 09:49 PM
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  • 野球代表呵呵,据他自己说,他不会打乒乓球,而且他承认自己有精神病,他的理论都是他通过他的童心猜出来的,大家请谨慎对待。
    2018-2-12 08:26 PM 回复
  • 蓝色の天空回复 野球代表:呵呵,干嘛这样
    2018-2-13 08:50 AM 回复
  • 野球代表回复 蓝色の天空 :呵呵,看不下去了而已。
    2018-2-13 05:29 PM 回复
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