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《全民学乒乓之横拍篇》第一集:横拍握法(4)【文字动图版】

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发表于 2015-1-15 19:36:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: GIF动态图 单项技术 
握拍: 横拍 
单项技术: 横拍握法 
胶皮种类: 反胶 
球星分析: 其他 

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本帖最后由 jiyibin 于 2015-1-18 12:17 编辑

          《全民学乒乓之横拍篇》第一集:横拍握法(4)【文字动图版】


四、横拍的深握、浅握、发球式浅握

       横拍有深握、浅握、拳握三中握法,前面两种握法大家应该都听说过,拳握由于稳定性差已被淘汰。
                                    拳、深、浅三种握拍的区别.gif
                          
                                     拳握.gif      
      
1、我们先来看一下横拍深握的握法
       深握:横拍深握拍柄握的比较靠上,中指扣在拍肩处,虎口和拍肩紧紧贴住。
       深握在正手发力的时候,食指要协助发力,可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候,大拇指要稍微向上移动帮助压拍。

                                          横拍深握方法.gif

        深握的优势在于,击球的稳定性高,拍型不易变形,上台率高,适合快攻打法,但是在正反手切换的时候,由于手指比较靠上,拍子捏的较紧,不便于正反手的切换。
因此横拍深握又分为深握正手利和深握反手利两种。
                              横拍深握优点.gif      


深握正手利:虎口的位置偏向拇指。深握反手利:虎口的位置偏向食指。
             我们来看一下深握正手利和深握反手利的握拍上面的区别:
        深握正手利的虎口偏向食指,拍面紧紧贴着大拇指,利用大拇指作为受力的支撑点。
          深握反手利的虎口偏向大拇指,拍面紧紧贴着食指,利用食指作为受力的支撑点。
                                     深握正反手利.gif
     
      对于初学者而言,横拍深握能够比较好的让初学者固定好拍型,让手腕不会乱翻动,从而稳定的击球,更好的体会小臂挥动和转腰。一旦手臂力量起来了,手腕稳定性增强了,应逐渐的改为浅握,这样更利用今后搓球技术、弧圈球技术、发球技术、台内球技术的学习。
2、浅握:横拍浅握拍柄握的比较靠下,中指位于拍柄处,虎口轻微贴住拍肩。


                         浅握的方法.gif

         浅握的好处是,正反手切换自如,手腕转动灵活,便于制造旋转和摩擦,利用手腕的爆发力可以增强球的力量、速度、旋转。特别是在搓球、削球、弧圈球、发球时比较明显。但是由于浅握握拍比较松,因此球拍的稳定性相对于深握而言更难控制,如果手腕没有较高的稳定性和极强的手感,浅握容易造成击球的失误。

                                           浅握的好处.gif


                                           小孩子练习攻球.gif


                                                                  【待续】





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发表于 2015-1-15 20:50:55 来自手机 | 显示全部楼层
初学者深握,随着控制強了,逐渐浅握是吗
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发表于 2015-1-17 13:51:26 | 显示全部楼层
个人感觉还是浅握比较舒服
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聽楼主| 发表于 2015-1-18 12:30:39 | 显示全部楼层
通过对gif动图的研究,实践证明视频教学与动图观摩学习之间有着不可替代的互补作用。
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发表于 2015-1-18 14:30:05 | 显示全部楼层
图文结合,重点突出,湿父再也不用担心我学不会乒乓球了
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发表于 2015-2-2 17:45:12 | 显示全部楼层
我来学习了
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发表于 2015-2-5 20:09:38 | 显示全部楼层
好贴,值得收藏
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发表于 2015-3-30 00:37:11 | 显示全部楼层
看来要从深到浅啊。难怪古人说九浅一深啊。浅明显更先进?{:soso_e144:}
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发表于 2015-4-22 10:54:57 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-4-28 11:50:37 | 显示全部楼层
基础必须掌握。
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发表于 2015-5-9 08:37:47 | 显示全部楼层
收藏!学习!
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发表于 2016-6-21 11:01:10 | 显示全部楼层
好文章,顶起,学习了。
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