[已解决]正反手怎样衔接？

ltm8098

本人打球反手技术掌握得比正手好，能拨能弹能削，经常出现这种情况：反手已争得主动，弹得对方左右救球，此时只要正手一板攻就可以解决战斗。但我的问题的，反正手衔接不好，导致机会球攻球出界。郁闷！正手连续进攻我是很少出现这种情况的。请教各位高手怎样进行反正手衔接？最好能谈点自己的体会。谢谢！

最佳答案

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李治林

2015-1-15 20:14:42

姜教练说得对。平日可以多练习些正反手结合的击球技术。比如反侧扑的训练，正手结合反手的训练。第二，就是还原的练习。还原包括动作的还原和位置的还原。每次都要在击完球后马上还原到准备击球(⊙o⊙)…姿势，这样就不会急不可待的应付球了。还有第三点就是球拍在击球时的微调，正手攻球可以偏正手利些，反手攻球可以微调些反手利。当然要注意不要太大的调整，会影响速度和准确性。希望可以帮助您解决您的问题。加油

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姜武

我个人认为你说的这种情况多数是步伐没到位吧？平时多练正反手摆速吧！这种机会球打丢也很正常，有时一看机会球，过于紧张，打丢很正常，这就要调整好心态。

李治林

姜教练说得对。平日可以多练习些正反手结合的击球技术。比如反侧扑的训练，正手结合反手的训练。第二，就是还原的练习。还原包括动作的还原和位置的还原。每次都要在击完球后马上还原到准备击球(⊙o⊙)…姿势，这样就不会急不可待的应付球了。还有第三点就是球拍在击球时的微调，正手攻球可以偏正手利些，反手攻球可以微调些反手利。当然要注意不要太大的调整，会影响速度和准确性。希望可以帮助您解决您的问题。加油

乒乓风云

正手攻球可以偏正手利些，反手攻球可以微调些反手利

leoqingdao

个人感觉，不只是摆速问题，业余球手反手强于正手的是多数，感觉还是正手的练习不到家……建议加强哈。

口木

跟湿父学了正手之后才知道为什么正手那么弱了，多用正手，力量大多了，反手突然性强

liu371

很重要的问题。

慕海诺

我也是这种情况

ltm8098

谢谢各位教练和球友的指点，努力学习！

叶的追求

自己也是这样的问题，感觉在意识和步伐上都应当加强，在这里学到了很多。谢谢。

丘兵

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