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拉球是脚腿的发力

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发表于 2015-1-14 11:10:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 丶蟬 于 2015-1-14 12:26 编辑

最新感受:拉球时都知道蹬腿转腰,但蹬腿应当是右前脚掌内侧向左前发力(右手持拍),大腿不能向上起而应膝盖内扣响左前一起发力,表现为发力蹬腿大腿反而低了。(下旋球,上旋还没练)

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发表于 2015-1-14 12:26:58 | 显示全部楼层
这是左脚蹬转的结果啊
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发表于 2015-1-14 12:52:34 | 显示全部楼层
每个人感受均不同,这就是乒乓魅力!
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发表于 2015-1-14 18:55:53 | 显示全部楼层
最近也在着重体验这个……以前也蹬也转,好像有那么个样子,但实际上,发力不主动,也就是意思意思,所以动作看上去还可以,但实质不行。这两天注意右脚内侧配合腰的主动发力,有点进展。

不过,感觉拉球的蹬转,腰是以平行转动为主,但蹬是向前向上向左的,重心是会提高的。
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发表于 2015-1-14 19:41:23 | 显示全部楼层
有了这个感受说明您的悟性很高
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发表于 2015-1-14 21:34:28 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-14 22:38:08 | 显示全部楼层
来学学的
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