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[新提问] 反手推拨,刚学动作,请教练,教师们纠正动作,不堪感激

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发表于 2015-1-14 09:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-14 22:13 编辑


反手推拨
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发表于 2015-1-14 09:42:15 | 显示全部楼层
个人觉得动作还是不错的!
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发表于 2015-1-14 09:55:42 | 显示全部楼层
还是不错的,有点小瑕疵就是重心一直在左腿上,适当的转腰展腹体会下重心转换的感觉...
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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发表于 2015-1-14 10:26:30 | 显示全部楼层
我个人建议你反手先从挡球开始练
体会什么是借力,体会握板的舒适感,体会控球的手感,体会线路的控制,体会身体的合理。
所有领悟之后,小臂幅度一加大就是推拨,再一加大就拉球
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发表于 2015-1-14 10:36:19 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-14 10:41:35 | 显示全部楼层
单说手及手臂动作还是不错的,但整体来说,腿、腰、身体还没和手臂协调到一起去,所以看着不流畅。手臂放松些,别追求上台率,体会整体协调挥拍的感觉。可以对着镜子徒手练习,先手臂到位,再加上腰,再加上腿,再加上重心起伏。相信你慢慢会出专业的影子的,加油!
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发表于 2015-1-14 10:58:18 | 显示全部楼层
加油   多练   向你学习
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发表于 2015-1-14 11:02:48 | 显示全部楼层
兄台是张继科的谁。。。
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发表于 2015-1-14 11:08:05 | 显示全部楼层
  太用力了,每一板都在发狠力。没有重心转换,好像空有力量又发不出来或效果不好。。于是越来越用力,越用力又觉得越没力。。因为你没有重心转换,所以你腿腰腹的力量没有有效的效果,都浪费了。你仔细的看一下湿父的动作,在击球前引拍时,右肩是有一个微微的后引的动作,在击球时,右肩有一个明显的前顶。。就是在这个过程中完成了重心转换和转腰的过程。引拍时,右肩微后收,同时腰也有一个向右的微小转动,重心大部分落在右脚上。击球时,腰部向左转动,带动右肩前顶,手臂挥出,动作结束时大部分重心压在了左脚上。需要注意的一点是,拨球的重心转换和转腰的幅度比较小,希望您能仔细看一下湿父的视频,体会一下。
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聽楼主| 发表于 2015-1-14 11:29:28 | 显示全部楼层
谢谢,以下练习加上重心转换{:soso_e100:}
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发表于 2015-1-14 12:30:33 | 显示全部楼层
猛地一看,张继科啊!动作很好
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发表于 2015-1-14 12:55:19 | 显示全部楼层
个人觉得:1.是不是没有正对来球,这个我觉得很重要。2.有点太抢了,可以离身体近一点击球,多吃住球往前送,这么打感觉有点像借力弹击 3.全部是小臂在发力,手腕的使用几乎没有
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发表于 2015-1-14 19:12:28 | 显示全部楼层
拨球主要是拧腰,引拍向下降重心时,貌似应该落在右脚上,然后蹬出来……现在偏到左脚上去了,但还不是转腰,这一点得注意下哈。
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发表于 2015-1-14 19:44:09 | 显示全部楼层
学习了   
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发表于 2015-1-14 20:34:28 | 显示全部楼层
最主要的是 长的很像张继科啊
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发表于 2015-1-14 21:05:10 | 显示全部楼层
猛一看,哈哈
1、重心一直压在右边,这个以后不太方便转换
2、拍型太倾,发力太狠,有点像拱球,而不是拨球。
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-14 21:37:14 | 显示全部楼层
言之有理!支持原创,赞多发自己的心德体会
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发表于 2015-1-14 21:46:24 来自手机 | 显示全部楼层
就一句重心没有转换,自己感觉一下刚开始重心在中间,引拍时重心到左脚,击球时重心从左脚到右脚,重心上下有小的起伏,从左到右,从上到下一定要协调
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发表于 2015-1-14 21:49:01 来自手机 | 显示全部楼层
兄弟你的条件太好了,这么大的空间可以使用,太羡慕了,加油吧兄弟
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发表于 2015-1-14 22:26:15 | 显示全部楼层
动作还可以,就是要注意协调放松就可以了!
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