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[新提问] 球友视频请教练指导!

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发表于 2015-1-13 01:58:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-13 02:10 编辑

请教练指导一下看看哪里需要改进?

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蒋明 + 5 感谢分享。。。
kiven81 + 5 感谢楼主的分享,十分感谢!
sinian1969 + 10
开心就好! + 10 这么好的文章不加分就说不过去了!

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发表于 2015-1-13 02:17:31 | 显示全部楼层
腿部的蹬,腰部的转没有,注意以腰带手,肘部与腋下的腰间要保持相对固定,前臂横摆,转腰带动前臂迎前击球,你的前臂迎前不够,挥臂太往左了,注意体会身体的迎前和前臂的迎前
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发表于 2015-1-13 06:36:45 | 显示全部楼层
补充一下,重心有点高,退台拉的几板比正手攻的重心转换好些,体会一下把拉的蹬转拿到正手攻中。
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发表于 2015-1-13 06:52:43 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-13 07:17:59 | 显示全部楼层
袁教练说得好
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发表于 2015-1-13 07:26:52 来自手机 | 显示全部楼层
我们的教练太辛苦了,后半夜2点多还给球友回帖。令人高兴的是您的球性已经很熟了所以往下练习的时候就相对容易的多。手臂挥动太多,应该是转腰带动手臂,挥拍击球,也就是袁教练所说得以腰带手。练习时手臂先不必发力,就用蹬腿转腰的力量去攻球就可以了。同时要注意小碎步的调整,根据不同位置的球微调一下,为以后步法服务。期待着您下一次的进步。
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发表于 2015-1-13 08:34:36 | 显示全部楼层
  视频中的兄弟球性已经非常熟了,击球很放松协调。上面各们教练珠玉在前,我只说说我看到的问题:第一、这位兄弟的握拍吊腕比较重,导致手臂和肩膀也在刻意配合手腕往上提,造成右肩耸起击球,不够放松。同时也影响了重心转换的不到位,引拍时重心向右压不够。知道发力方向在左前方,但没有用转腰带手击球,身体没有转起来,而是靠手臂直接向左前方送,影响发力。第三、拉球时,击球点离身体较近,有被顶住的感觉,主动迎前不够。
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发表于 2015-1-13 11:17:56 | 显示全部楼层
练得不错。
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发表于 2015-1-13 12:05:20 来自手机 | 显示全部楼层
各位教练好,我就是视频中的球友,我不会发视频,朋友帮我发的,谢谢各位的耐心指导,我一定好好领会,认真练习,争取半年后再向各位汇报一次
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发表于 2015-1-13 12:06:31 来自手机 | 显示全部楼层
这里说一下,我以前打单桧,最近才还中直三个月,所以吊腕一直没能改掉,不知道可有方法纠正,
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发表于 2015-1-13 12:06:50 来自手机 | 显示全部楼层
期待您的回复
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发表于 2015-1-13 14:04:29 | 显示全部楼层
个人感觉球很熟啊……有些吊拍,重心过高,往后了……别的相当好。
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发表于 2015-1-13 15:10:13 | 显示全部楼层
不错啊,攻球练到这个程度就够了,可以练拉球了,没必要在攻球浪费时间了
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发表于 2015-1-13 16:06:25 | 显示全部楼层
楼上的各位都是专家啊,在这里小的学习了。
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发表于 2015-1-13 16:14:30 | 显示全部楼层
真好,四位教练都来给他指点
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发表于 2015-1-13 22:33:42 | 显示全部楼层
我觉得很好了, 就手腕吊了
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发表于 2015-1-14 09:18:15 | 显示全部楼层
中直也是单面么,呵呵
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-24 11:16:19 | 显示全部楼层
感谢各位练练,各位球友的无私帮助,近阶段练习已经渐渐体会到了,腰腿的作用,但是我是强制自己不挥小臂,现在腰腿和小臂力量感觉无法贯通,怎么办???
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发表于 2015-1-24 11:17:13 | 显示全部楼层
拉出的球高吊的感觉多一点,前冲的味道淡了,但是稳定了很多,
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发表于 2015-1-24 11:18:22 | 显示全部楼层
怎么训练才能让腰腿力量顺畅的传导呢???期待您的回复!!!
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