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[已解决] 请教一个关于打球脚步移动的问题

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发表于 2015-1-12 23:18:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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            我们打球时对来球有个预判,一般来说,预判与实际总有一点点差别(我个人是这样),如果脚步不稍微调整一下,击球的质量就会变低甚至出台或下网,而且动作也会变形。
          那么,到底是边引拍、拉球 边移动呢;还是先引拍和移动一起,再拉球(可是这样,我觉得会比较慢,而且失去了最佳拉球时机甚至漏球)。可是如果边打边动,我自己打的时候就会像上面所说的:质量低、动作变形、出台、下网........很苦恼,求详细解答

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参与人数 3浮云 +30 收起 理由
jlsylbs + 10 这个问题提的好呀!业余选手常常纠结于此!
sinian1969 + 10
fishead2000 + 10

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发表于 2015-1-12 23:23:55 | 显示全部楼层
哈哈,我的看法是,脚步小幅度调整是很必要的,特别是横板。应该是边移动边引拍吧,像侧身,扑正手啊。。。必须啊

坐等教练回答
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原创不易,多谢支持!
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发表于 2015-1-12 23:25:45 来自手机 | 显示全部楼层
我认为是先动脚,再引拍。
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发表于 2015-1-12 23:44:34 来自手机 | 显示全部楼层
打球是一整体,全身一起在动,如果分开只是为好理解。
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发表于 2015-1-12 23:53:35 来自手机 | 显示全部楼层
移动的同时重心放在右脚时引拍完成,不知道对不?
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发表于 2015-1-12 23:56:00 | 显示全部楼层
一般来说预判后的移动中就应完成引拍、重心转换的过程,击球时应尽量保持重心的稳定,避免在移动中击球的情况出现。在移动中击球不仅影响击球的准确性,还影响到击球的发力。在移动的过程中如果发现预判和实际的差别应及时用小碎步进行调整。
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发表于 2015-1-12 23:56:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 ancient 于 2015-1-12 23:59 编辑

我觉得,原地击球就不提了,直接腰带手引拍,根据来球弧线、旋转等要素决定引拍高度、幅度。移动的话,脚步到位,腰带手也应基本到位。以来球上旋快速到右方,长球,我方左右移动为例,根据袁义兴教练的教学,左脚滑步为节奏的第1拍,带动右脚向右后取位是第2拍,这个过程也同时是身体右转腰带手的过程,脚到位,引拍也应当基本到位,顺势蹬转击球还原,这是第3拍。在实战中当然对方是尽量破坏我方的节奏、重心,不可能每个球都能像练习一样刚刚好,但我想这应当是一个基本的原则。
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发表于 2015-1-13 06:26:38 | 显示全部楼层
严重支持李教练啊。开始慢,慢慢就好了啊。
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发表于 2015-1-13 07:00:17 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-13 07:27:14 | 显示全部楼层
李杰教练解释的好
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发表于 2015-1-13 21:16:03 | 显示全部楼层
边移动边引拍要不来不及
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发表于 2015-1-13 21:39:26 | 显示全部楼层
好!学习了!谢谢!
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发表于 2015-1-13 22:49:31 | 显示全部楼层
听力教练的没错。
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