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[第三期] 全民学乒乓公开课》第3期1.11正手攻球练习(左右侧分别拍摄)、推拨、横拨——lzw789

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发表于 2015-1-12 07:56:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球练习左侧拍摄
正手攻球练习右侧拍摄
推拨
横拨

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发表于 2015-1-12 08:19:38 来自手机 | 显示全部楼层
和上次相比有很大的进步。恭喜。正手攻球时重心再下降一些。稍微有点抬肘,要体会在击球瞬间小臂收缩,可以徒手体会大小臂折叠的感觉。反手的动作也不错。注意的是橫拨时手腕要屈腕,像湿父所说的,形成7字型。总体要加强一下节奏的练习,把发球机的速度稍微调快一点,有节奏的练习,不要有停顿,不然影响动作的动力定型。坚持不懈,一个高手即将诞生。加油吧!
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发表于 2015-1-12 08:44:56 | 显示全部楼层
个人认为正手攻球向上发力多,应该是向前,还是击球点应该是在上升期,你的击球点偏后了。
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聽楼主| 发表于 2015-1-12 09:34:03 | 显示全部楼层
李治林 发表于 2015-1-12 08:19
和上次相比有很大的进步。恭喜。正手攻球时重心再下降一些。稍微有点抬肘,要体会在击球瞬间小臂收缩,可以 ...

谢谢指点,按照指点改正练习
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发表于 2015-1-12 10:55:19 | 显示全部楼层
不错,反手比正手要好,也稳定。补充下:击球每一板都要有重心转换,记住用重心打球,用大臂太多了...
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感谢对乒乓网的信任和支持!在乒乓之路上你我同行!
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聽楼主| 发表于 2015-1-12 11:19:20 | 显示全部楼层
李志国 发表于 2015-1-12 10:55
不错,反手比正手要好,也稳定。补充下:击球每一板都要有重心转换,记住用重心打球,用大臂太多了...

谢谢指点,按照指点改正练习
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发表于 2015-1-12 11:24:38 | 显示全部楼层
http://www.pingpangwang.com/thread-19804-1-1.html
给你看这个视频是什么意思呢?
1.抢上升期
2.学会借力
3.减小动作幅度
4.固定板型
5.触球瞬间身体绷住,像墙一样有后坐力
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发表于 2015-1-12 12:05:55 | 显示全部楼层
反手拨感觉腰有点散
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发表于 2015-1-12 12:34:09 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-12 14:32:11 来自手机 | 显示全部楼层
正手早多练练,你的正手总感觉有向上推的动作
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发表于 2015-1-12 14:47:19 | 显示全部楼层
是没有重心转换还是重心转换不明显啊?
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发表于 2015-2-14 10:58:01 | 显示全部楼层
学习学习,老大哥动作不错。
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发表于 2015-3-21 07:14:36 | 显示全部楼层
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