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[已解决] 请问一下教练同球友们一个问题呀,

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发表于 2015-1-11 22:55:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我真的不明白自己打球的问题出在那里每一次拉过去的球都没有力呀,真不知道问题出在那里呀,请大家提一点建意呀,怎么才能拉出有质量的球来呀,我视频也上有呀,请大家帮手讲一下为什么会有这种情况呀

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sinian1969 + 10

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聽楼主| 发表于 2015-1-11 22:57:01 | 显示全部楼层
坐等朋友们的建意呀
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发表于 2015-1-12 00:31:49 | 显示全部楼层
你的视频我也看过,上面大家包括教练组也给您提出了一些中肯的建议,不知道您看进去了没有,改正了没有。
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发表于 2015-1-12 00:31:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 李杰 于 2015-1-12 00:37 编辑

你的视频我也看过,上面大家包括教练组也给您提出了一些中肯的建议,不知道您看进去了没有,改正了没有。

至于发不上力的问题,前面的回贴中也有提到,主要是整个身体发力结构的问题,您现在主要是靠手臂在打球,没有把全身的力量都协调在一起发力,所以感觉总是发不上力或发力的效果自己都不满意。解决这个问题,还得从规范动作来做起。乒乓球的入门确实不容易,门槛挺高的。特别是基本功的训练,是非常枯燥和漫长的一个过程。一定要耐得住寂寞,静下心来苦练才能得到想要的结果。话说回来,越是难度大,当您取得了一定的进步的时候回头来看,那种成就感越大,给我们带来的乐趣也就越大。

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参与人数 3浮云 +30 收起 理由
jlsylbs + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
fengqiao + 10 话说回来,越是难度大,当您取得了一定的进.
fishead2000 + 10

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发表于 2015-1-12 02:16:12 | 显示全部楼层
攻球不过关,攻球就包含了所有正手发力技巧,还是老老实实练正手攻球吧,打球的是手,但是力量还是看腰腿的
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发表于 2015-1-12 06:23:01 来自手机 | 显示全部楼层
没看过你的视频。
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发表于 2015-1-12 06:52:45 | 显示全部楼层
你不会发力
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聽楼主| 发表于 2015-1-12 07:10:05 | 显示全部楼层
都不知道怎么才能练好呀,现在自己都有一点心灰了呀谢谢大家的建意了呀
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发表于 2015-1-12 09:26:44 | 显示全部楼层
我觉得,初学弧圈还是以练摩擦把球弄转为首,发力先不要追求。
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发表于 2015-1-12 09:30:22 | 显示全部楼层
乏力不协调 蹬腿转腰 带动大臂小臂  加速度收小臂  感觉像抽鞭子
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发表于 2015-1-12 12:08:48 | 显示全部楼层
有同感。
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发表于 2015-1-13 00:28:47 | 显示全部楼层
多做空挥拍,体会全身合力,当你能听见球拍与空气摩擦发出“嗖”的一声就差不多了,类似挥苍蝇拍的声音。
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发表于 2015-1-13 19:56:04 | 显示全部楼层
适量运动,贵在坚持。
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发表于 2015-1-13 20:51:39 | 显示全部楼层
怎么才算有力哦?
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发表于 2015-1-14 00:10:45 | 显示全部楼层
你是不是正手攻球不敢发力 ,发力就打丢?要把拍子打的啪啪响也能打上台,再把拍子压低倾斜45度左右,用同样的力量 打就会出现连打带磨的前冲球了
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发表于 2015-1-14 22:17:36 | 显示全部楼层
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