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[第三期] 《全民学乒乓公开课》第3期01.11正手弧圈球练习——凤仪天翔

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发表于 2015-1-11 22:40:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 凤仪天翔 于 2015-1-11 22:41 编辑

       各位老师,球友晚上好!正手弧圈真难练呀,新动作总是和原来的老动作发生冲突。根据老师的文章和动作视频,尽量按新的动作放松、放慢节奏拉球,不知还有没有需要改进的地方,劳烦大家给多指点一下,我好近一步改进。谢谢大家!{:soso_e160:}{:soso_e160:}{:soso_e160:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e156:}{:soso_e156:}{:soso_e156:}

http://v.youku.com/v_show/id_XODY5NjM5NTAw.html

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发表于 2015-1-12 02:55:27 | 显示全部楼层
引拍时自然放松下垂就更好。
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发表于 2015-1-12 05:56:57 来自手机 | 显示全部楼层
很不错了。
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发表于 2015-1-12 06:37:18 | 显示全部楼层
你自己感觉狐度出来沒有
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发表于 2015-1-12 06:53:12 | 显示全部楼层
楼主最近发片少了
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发表于 2015-1-12 07:16:41 | 显示全部楼层
击球前引板,找位置都很不错,就是在击球瞬间需要加强,一是瞬间动作要有一个加速度,不能频率与引板的速度一样,一定要有个加快的动作。2击球瞬间要有个一个抓拍的感觉,能够很好合理运用手腕,感觉吃球的感觉。总体来说动作还是挺不错,把这两个细节在提高些,那么质量就能够出来了。
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发表于 2015-1-12 07:38:42 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-12 08:18:52 | 显示全部楼层
袁教练说的没错。
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发表于 2015-1-12 10:21:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 sunshare 于 2015-1-12 10:25 编辑

感觉挺不错的了,我这两天也在找感觉,最大的感受就是:1.击球前,上半身一定要完全的放松,感觉不到肩与小臂的发力2.击球后转腰与台面平行后,加速收前臂,腰未平行前,小臂是放松随转要收的,这个感觉一定要出来3.收小臂时手腕一定要感觉到有力量,不是手腕的主动发力,是身体把小臂甩出去后,手腕极度放松后的撞击力量。一定要有这三方面的感觉才有可能是对的,只是我粗浅的练习感觉
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发表于 2015-1-13 00:26:31 | 显示全部楼层
你空挥拍还没练到家
起板没有爆发力,听不到嗖的一声,下旋几乎拉不起来。
其实这个不难,大妈拿苍蝇拍打蚊子都能挥出嗖的一声,只不过球拍重一些而已。
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发表于 2015-3-9 11:05:28 | 显示全部楼层
大家有什么好看法 都说一下吧












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发表于 2015-3-28 09:07:50 | 显示全部楼层
学习了谢谢
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