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[已解决] [已解决]师傅关于横拨的一点小问题

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发表于 2015-1-11 19:08:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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就是师傅在全民横拍篇中讲的那个横拨徒手动作时说过肘关节有内收,但是我看公开课等处时师傅的示范中肘的内收很小几乎没有,那么横拨时究竟需要肘关节的内收吗?幅度时怎样的呢?求解答,谢谢

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sinian1969 + 10
周明清 + 5 感谢楼主的分享,十分感谢!
jlsylbs + 8

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发表于 2015-1-11 20:59:18 | 显示全部楼层
个人学习练的体会:肘是支点,主要的核心是小臂向右前上划1/4个圆。肘要并,是为了配合划这个圆。试想一下,如果肘不靠进来,支楞在那里,那小臂划完了,球拍会偏到什么位置去……并进来,划弧时,就能保证合理的球拍运行方向。这个是一个整体协调配合的动作,感觉不宜单独考量……
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发表于 2015-1-11 21:07:40 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
内收的目的是更好的发挥胳膊的力量,以胳膊肘为重心进行发力,那么内收的幅度要根据球的质量和球的长短来决定的,如果你想发力的话,胳膊肘肯定要内收,减力球一般就不用内收这是一个区分;第二个区分,就是短球和长球的区分,如果你站的位置比较近的话,发力充分的话,那么内收的幅度大一些,拧,就是一个很好的例子,如果站的比较远,线路比较长的时候那么内收幅度就小一些,因为能很好的利用腰的力量,还有一个原因就是中台也要用上大臂的力量,所以基本上是大臂带小臂,内收幅度就小一些。再一个球友要注意在内收同时,一定要前臂往前送,才算是动作合理,千万不要往别上发力,那么运行轨迹就偏离,控制球起来就有难度了。
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发表于 2015-1-11 21:14:34 | 显示全部楼层
跟楼上教练学习了 谢谢指导
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发表于 2015-1-11 21:34:22 | 显示全部楼层
内收是自然反应,您可以试一下,如果肘部绝对固定,那肩关节十有八九是僵硬的。拨球时肘是支点,但这个支点并不固定,练球时大臂放松,肘部自然些,别刻意强调内收。
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发表于 2015-1-11 21:36:03 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-11 21:58:36 | 显示全部楼层
湿父那是在教初学者时,一个简单的动作要领,并不要求刻意去内收。
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为你服务是我的快乐!打不打赏我都会尽心尽力。
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发表于 2015-1-11 23:03:34 | 显示全部楼层
路过,学习一下。
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发表于 2015-1-11 23:30:17 来自手机 | 显示全部楼层
佩服楼主认真学习的精神,我认为不要内收,你看到的内收只是自然反应。
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发表于 2015-1-12 06:55:03 | 显示全部楼层
这需要湿父解答
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发表于 2015-1-13 11:17:14 | 显示全部楼层
好好学习,希望能天天向上。
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发表于 2015-1-13 11:38:54 | 显示全部楼层
希望能天天向上。
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发表于 2015-12-17 13:22:04 | 显示全部楼层
我想问一下袁教练,你说的:‘再一个球友要注意在内收同时,一定要前臂往前送,才算是动作合理,千万不要往别上发力,那么运行轨迹就偏离,控制球起来就有难度了。’为什么前臂往上会这样呢,前臂往上正好使球拍摩擦球呀!为此我好疑惑的。
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