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训练日记/鲁能/李佳昆 /2015.1.10

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发表于 2015-1-10 20:20:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 jlsylbs 于 2015-1-10 22:49 编辑

训练日记/鲁能/李佳昆 /2015.1.10




    这周总体来说练得还不错,主要练了我的小球,和正手的衔接能力。这周在训练上出现的一些问题:反手拉球总是失误,搓球也总是抢点。正手拉的旋转、力度都是控制不好,总出界。还有就是有些时候训练总是不紧凑。训练总结:下课以后回到宿舍我自己想一会儿,感觉反手应该是因为脚步不动。导致失误的。搓球的失误应该是因为我节奏掌握的不好,正手拉球的失误是因为自己的判断能力不行,别人发上旋我拉高调,别人发下旋我拉前冲。这周我们队打积分比赛,积分比赛就是打升降,在最后一台赢一分在最后第二台赢二分……现在我是45分排第6到周天结算积分前8名的可以在A组练。比赛中的优点:在比赛中拼的还不错有好几场难打的都拼下来了。正手的发力打的比较突出,比赛中的缺点:搓球总失误,发手拉拉的也不太好。总结:以后要多练习反手拉和小球。



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发表于 2015-1-10 22:50:37 | 显示全部楼层
正手拉的旋转、力度都是控制不好,总出界
不一定是单纯的力度问题吧!
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发表于 2015-5-30 09:15:09 | 显示全部楼层
继续努力,谢谢分享。
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