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[转载] 乒乓球技术之突击下旋球!

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发表于 2018-1-13 08:49:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对于横板正胶,正手如何突击下旋球?
突击下旋球,首先是要敢发力,要有那个胆儿。

横拍正胶突击下旋球和直拍基本是一样的,只是手腕、手指没有直拍那么灵活,在调节弧线上有一些难度,但只要我们注意握拍时手腕放松,食指能有感觉,和手腕一起带动拍头,找到击擦的感觉,是同样可以打好下旋的。

球点要找好,上升期晚期,拍子离球要近,20公分左右,拍形不能太压,根据来球的旋转程度来调节板头,要击球中下部,用拍头去找球,一定不要直接收前臂,先往前击球,等到击到球,再用板头带动前臂向左有个快速摩擦的动作,在这个动作的同时,身体的重心一定要从右腿开始向前有个蹬的作用力,和手臂的动作是同时作用的,这就是我们说的合力。

腿和上身的这种往前的移动会使我们的手臂更放松,使我们既不用使太大劲,又可以得到向前的力量,有了这种力量,我们就可以充分利用放松的手腕和手指去调节下旋球。

下旋球,突击

“借力打力”,是突击下旋球最重要的。下旋太强烈,就借力多一些,但千万别胆小不敢去击球,而去碰或直接往上提拉,敢去做动作是突击下旋的关键,即不要盲目乱打,又不能不敢去做动作。

多球训练定点突击下旋,每次训练都要练,这是正胶选手必须做的训练课,俗话说“点精”是正胶的看家本领,希望大家天天去练。

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发表于 2018-1-13 10:59:31 | 显示全部楼层
写的太好了!已学习,感谢楼主的分享!
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发表于 2018-1-13 11:26:12 | 显示全部楼层
这项技术关键是提高稳定性
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