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[新提问] 防守反击怎么练

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发表于 2018-1-12 14:55:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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大家好,我想问一下业余怎么练防守反击,有什么训练套路没有?再问一下防几板后怎样迅速衔接侧身进攻?对重心与步伐还有手法分别有什么要求?在防几板后转侧身进攻有没有节奏上的变化?麻烦大家了哈,谢谢!

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开心964 + 22 说的真好
努力乒搏 + 5 写的不错!

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发表于 2018-1-12 15:20:23 来自手机 | 显示全部楼层
  实战中,不是你想进攻就能进攻的,除了自身的技术外,还要看对手的实力。不过你可以一直防守,当然防守会陷入被动。
  高手之所以称之为高手,是因为普通人觉得只能防守的情况下,高手照样可以采取进攻技术。
   两个水平差不多的球手打球,看起来会很精彩,攻守转换频繁,你来我往激烈。水平相差一个档次或以上的球手打球,看上去就很无趣,一个不停的进攻,一个不停的防守,比赛成一面倒的情况。两人根本就用不出来防守反击的套路就结束了。

点评

那只能一直防守啰?业余就练不了吗?  发表于 2018-1-12 10:07 PM
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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  • 云南十八湾就是这样的
    2018-1-12 03:53 PM 回复
  • thqmhs你可以找个陪练,让他降低水平和你打,一板防守一板进攻,或找个水平差不多的球友打,也能让你打出防守反击的效果。不过你应该多以进攻为主,防守是被动的,进攻是主动的。
    2018-1-13 03:25 PM 回复
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发表于 2018-1-13 14:01:32 来自手机 | 显示全部楼层
你没听懂人家的话,哎…问这么多,人家已给答案!
打赏鼓励一下!
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发表于 2018-1-14 20:13:42 来自手机 | 显示全部楼层
找个会派球的球友,给你多发发正反手两点,由慢到快,架球喂球派球都可以,正反手衔接好了,防守就好了。
打赏鼓励一下!
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