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[原创] 《全民解答》第164集:正手侧身拉球握成了这样对不对 乒乓球教学视频

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发表于 2018-1-12 12:34:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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资源: 在线观看 
教学类型: 单项技术 结合技术 明星示范 实战分析 
单项技术: 横拍握法 步法 
握拍: 横拍 
胶皮类型: 反胶 
男明星: 湿父郭云鹏 
女明星:  
主系列: 《全民解答》 
副系列:  

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《全民解答》第164集:正手侧身拉球握成了这样对不对

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  观众朋友们大家好,欢迎收看全民解答!

  今天我们来看一下乒乓网提问区这位叫woodwater的球友他说,说他正手在侧身拉的时候拍形自然就变成了这个状态,变成这样握拍了,他问对不对?

  那首先我们看下这个握拍对不对,握到哪里了,大拇指握到这个拍柄的上部右侧这个位置了,然后这个手指到了下方,到拍尖的下方,到这里了,然后反手变成这个样子了,那就是典型的握拍过松的错误,握得太松了,我们知道打乒乓球它有松有紧,太松了整个拍形很难稳定好,这个发力就会不固定,造成一些晃动,那太紧也不行,我看有些初学者握得太靠上了,这样,就是非常深了,比深握还要深,整个手腕是僵硬的,靠得很死,这也是不对的。

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  所以我们打乒乓球呢建议就是说这个拍子在手上能够保证在30度左右,晃动起来,就是当你去晃动球拍的时候保持30度左右的晃动,这样是最佳的,这样前臂带动手腕发力的时候,就有一定的制动,球拍有一定的制动,出来的球质量会更高,不管你发球也好,拉球也好,都会更高,但是这个幅度不能太大,比如象他那种握拍就很浅了,相当于虚握了,握得很虚,这种有手腕晃动的时候就大于30度了,就不合适,你可能拉的时候拍子甩出去都有可能,伤到人。

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  所以我们讲的乒乓球横拍握法当中是有分深握和浅握两种,我们讲深握当中有深握正手利和反手利,正手利就是球拍靠在大拇指上,虎口偏向于右侧开口,反手利球拍靠在食指上,然后虎口靠左侧,这是正反手的使用,一般反手技术用反手利多点,正手技术用正手利多点,那对于初学者我是要求他尽量深握一点,当然不能太深了,就是稍微握深一点,让球拍不能晃动过大。


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  球拍在手上不能晃动过大,然后他的拍形也不会乱变,这样更容易稳定好,那对于高水平运动员或者说你技术有一定基础了,我们建议还是浅握,浅握和深握的区别大家要有一个度,有的人认为深握就握到这里来,握得这么上,握得死死的,卡得死死的,手指也僵硬的,深握不代表僵硬,深握只是握得深一点,拍形固定一点,但整个手掌还是放松的,不是完全僵硬的,那浅握并不是说就很浅要握得很松,这个标准给大家一个参考,深握的时候差不多中指就是巾在拍尖的位置。

  我们乒乓网的奥汀球拍这里有个S,那差不多就在这个S的旁边,拍尖的位置,贴在这里,这是深握,那么浅握在哪里呢,稍微握浅一点点,稍微虚一点点,下来,那么中指没有贴在拍尖S的位置,这就是浅握,所以深握和浅握的区别就是一点点,没有很大,那么讲这个正手利和反手利,浅握是不是就不分正手利和反手利呢,还是正反手都是一个板形不用倒板呢,也不是。

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  深握的正手利和反手利倒板会相对而言更加明显而已,握得比较深,所以转换更明显,那浅握它也是有一定的转换的,在使用反手技术的时候,它一定程度还是贴在食指上会多一点,靠着它多一点,正手也是一样,所以浅握也是有正手利反手利之分,还是会进行一定的倒板,只是说倒板的程度没有深握那么大而已,对于有些球友会问,有些人就是全用正手利的握拍去打反手,或者全用反手利的握拍去打正手,这种可不可以?

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  其实也是没有什么问题的,只不过说你在线路的控制上面,可能会比较单一,比如说你是比较严重的反手利的握拍,那你在运用正手技术的时候拍面会有一点的内勾,一定程度自然的内勾,那么你拉斜线上台率会很高,会很稳定,但是你拉直线可能在手腕调节上面会有一点点的不舒服,很难拉出那么纯粹的滑板,纯粹的带点撇过去的这种直线球,很难拉出来。





  再一个如果说握拍握得太过于深也不好,我们其实很多球用得比较多的还是手指手腕的发力,特别是台内技术的使用,拧拉啊挑打啊摆短啊等等,你手指的整个控制力要非常灵敏,要有感觉,如果说你握得太死太深的话其实不利于手指手腕的发力调节,所以我建议就是说水平高了以后不要握太虚。

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  千万不要象刚才那个球友一样握得这么虚,稍微下来一点,让球拍在手上有30度左右的震动就可以了,当然你一定要保证你的拍形不会乱翻动,有的人就是说还没有去固定好拍形就去握很松的话,打球去翻腕,去撇去勾,挑这些动作都出来了,肯定是不太合适的。


  好,那么今天的视频我就讲这么多,大家也可以对比下我们旁边示范的动作来学习一下,关于正手利反手利深握浅握的我今天就不详细讲解了,大家可以看一下这个全民学乒乓横拍篇当中第一集有讲过,感谢大家的观看。





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发表于 2018-1-12 14:37:12 | 显示全部楼层
这个技术就是要多重视也不为过
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发表于 2018-1-12 15:43:17 | 显示全部楼层
湿父拿的是奥丁???
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发表于 2018-1-12 20:20:26 | 显示全部楼层
握拍确实重要。
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发表于 2018-1-13 21:04:14 | 显示全部楼层
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