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[已解决] [已解决]这是我的正手拉球视频,请大家多多指教!

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发表于 2018-1-10 11:22:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这是我的正手拉球视频,请大家多多指教!
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2018-1-10 12:55:56
蹬转自如,衔接自然,你手上调节能力强,能连续接这些板。有几点细节需要注意。
1、握拍,你拉球时,拍子有点上翘,不利于发力集中。
2、注意收小臂,你大臂挥动过多,小臂收得少。
3、脚步,正手连续拉注意脚下步伐,要及时调整,脚下不要踩太实,多用小碎步调整,练到熟练后,脚下要跑起来。
你这水平己经不错了,个人一点见解,根据情况适当去改进。



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发表于 2018-1-10 12:55:56 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
蹬转自如,衔接自然,你手上调节能力强,能连续接这些板。有几点细节需要注意。
1、握拍,你拉球时,拍子有点上翘,不利于发力集中。
2、注意收小臂,你大臂挥动过多,小臂收得少。
3、脚步,正手连续拉注意脚下步伐,要及时调整,脚下不要踩太实,多用小碎步调整,练到熟练后,脚下要跑起来。
你这水平己经不错了,个人一点见解,根据情况适当去改进。
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发表于 2018-1-10 13:03:15 来自手机 | 显示全部楼层
引拍是不是有些拉肘?
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发表于 2018-1-10 13:36:18 | 显示全部楼层
刚开始挥拍那一瞬间应该是身体带动手臂,你有点手臂带动身体的感觉。
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发表于 2018-1-10 13:47:02 | 显示全部楼层
动作很好,手腕有点僵或者是握拍有问题!
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聽楼主| 发表于 2018-1-10 16:54:42 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2018-1-10 12:55 PM
蹬转自如,衔接自然,你手上调节能力强,能连续接这些板。有几点细节需要注意。
1、握拍,你拉球时,拍子 ...

谢谢姜教练,说的很准确!
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聽楼主| 发表于 2018-1-10 16:58:51 | 显示全部楼层
姜武 发表于 2018-1-10 12:55 PM
蹬转自如,衔接自然,你手上调节能力强,能连续接这些板。有几点细节需要注意。
1、握拍,你拉球时,拍子 ...

姜教练:第2,3点很理解了,就是第1点握拍,我的有什么问题吗?我是拇指与食指稍微用力固定板型,后三指放松。有什么不对,请尽管指出,感激不尽!
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聽楼主| 发表于 2018-1-10 16:59:59 | 显示全部楼层
云南十八湾 发表于 2018-1-10 01:47 PM
动作很好,手腕有点僵或者是握拍有问题!

握拍有什么需要注意的问题吗?
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聽楼主| 发表于 2018-1-10 17:01:07 | 显示全部楼层
感谢各位的耐心指导,非常感谢!
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发表于 2018-1-10 18:06:02 | 显示全部楼层
业余都容易有这毛病,击球点太晚,太靠近体侧
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发表于 2018-1-11 00:08:44 | 显示全部楼层
技术细节就不说了,从大的动作结构看是很难拉出又暴又转的球的,一个根本的原因是你在“蹭”球,所以每个球都打得不实,也正是因为蹭所以你需要“翘”拍,这就是业余圈常见的“舔”式拉球。
怎么改?先体会“撞击”,把底板撞得“当当”响,在这个基础上收臂加摩擦,这样的弧圈球才可能又暴又转。
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