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[讨论] 水贴---找到了一个反手拨球的问题

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发表于 2018-1-3 15:15:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国北京

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    结合最近正手攻球进步的体会,以及教学视频的启发,我发现自身反手拨球的一个大问题---手腕用的过多,前臂用的不足。
    现在调整为,主要靠身体和前臂,前臂的挥动是45度扇面,辅助以手腕。效果很好,提升明显,实战中攻防都提高了一些。
    2018年,似乎开局很好。


1.4补充:今天的发挥也很好,练出了类似乔红那样的反手发力拨,台内球略微冒高,我就发力拨大斜线,好犀利。反手拉和防守都挺好。

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参与人数 13浮云 +99 收起 理由
右直弧快 + 10
cimproe + 10
安琪猫 + 2
zcf0001 + 10
老老马 + 10
foolsan + 10
乐居信息 + 10
Terry + 10 很好,支持!
愚者化凡 + 2
水波707 + 3
fud11 + 10
zxy97 + 10
chenhe + 2

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4 
发表于 2018-1-3 16:19:15 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江嘉兴
恭喜又涨球了。
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226 
发表于 2018-1-3 16:24:38 | 显示全部楼层 来自: 中国云南曲靖
水水水,下次再水直接到垃圾桶!
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134 
发表于 2018-1-3 19:40:00 | 显示全部楼层 来自: 中国山东青岛
可以试试把肘部顶出去,这样就容易发力了
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1 
发表于 2018-1-3 19:52:29 | 显示全部楼层 来自: 中国辽宁鞍山
快收小臂
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8 
发表于 2018-1-3 22:57:25 | 显示全部楼层 来自: 中国河北石家庄
党中央发来贺电。
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7 
发表于 2018-1-4 07:17:43 | 显示全部楼层 来自: 中国河北保定
加油↖(^ω^)↗
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0 
发表于 2018-1-4 07:43:50 | 显示全部楼层 来自: 中国黑龙江哈尔滨
你是有明白教练指点吗?
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