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[新提问] 继续求指导! 正手攻球和反手拨球

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发表于 2015-1-9 01:15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 开心就好! 于 2015-1-9 01:32 编辑

上周发了视频汇报了一个月的练习情况,感谢各位教练和高手的指导。
毛病很多,虽然有点失落,但是很快收拾情绪,总结教练们指出的问题:正手:重心高,抡拍多,蹬脚转腰的力还没有完全体现。反手:重心高,发力散。小臂挥动没有借到腰腹力量。
继续努力,努力改正教练们指出的问题。
练了几天,再拍视频,请教练高手们帮忙看看,我是否有所改进?大方向正确了,才好继续练习。 非常感谢。


附:上个帖子链接:http://www.pingpangwang.com/thread-19199-1-1.html

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发表于 2015-1-9 01:38:31 | 显示全部楼层
总体上动作没有什么大问题,就是动作不够放松,正手引拍不要太靠后,反手引拍不要太低。再多练练就会好,祝楼主球技大涨!!!
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发表于 2015-1-9 02:34:50 来自手机 | 显示全部楼层
嗯,跟楼上看法差不多。感觉动作太僵硬
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发表于 2015-1-9 02:58:50 | 显示全部楼层
正手:框架搭的不错,肩有些紧了,在放松状态下挥动手臂。反手:动作的一致性做得不错,肘部的位置放低些。
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发表于 2015-1-9 06:15:13 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2015-1-9 07:03:16 | 显示全部楼层
视频打不开啊
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发表于 2015-1-9 08:51:05 | 显示全部楼层
正手没看出问题,反手拨球小臂先向前再向右上挥拍,你的小臂抬的太高了,身体重心也向右边倾斜了,加油
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发表于 2015-1-9 09:01:31 | 显示全部楼层
看贴学习
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发表于 2015-1-9 09:43:49 | 显示全部楼层
整体框架还是不错的
熟能生巧,练习多了,自然就放松了
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发表于 2015-1-9 09:51:32 | 显示全部楼层
兄弟!就这样练吧!越练越好!
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发表于 2015-1-9 10:06:05 来自手机 | 显示全部楼层
反手引拍太低了,球拍和球台平齐就行了
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发表于 2015-1-9 10:07:45 来自手机 | 显示全部楼层
如果是推拨的话,引拍时拍面幅度太大
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发表于 2015-1-9 10:50:01 | 显示全部楼层
正手不错,反手还未得其精髓。
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发表于 2015-1-9 12:33:22 | 显示全部楼层
重心起伏大了一点,不然会有一种向上一蹿一蹿的感觉。反手有架肘的嫌疑。放松点,相信会越来越好。
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发表于 2015-1-9 12:41:04 来自手机 | 显示全部楼层
maggezp 发表于 2015-1-9 10:07
如果是推拨的话,引拍时拍面幅度太大

反手时自己可以慢一些,看看自己的手。持拍时拍形是对的,引拍完成后拍形变化太大
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发表于 2015-1-9 13:34:54 | 显示全部楼层
能自学到这程度不错啊
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发表于 2015-1-9 16:16:57 | 显示全部楼层
不错呀,学习了呀,比我好多了呀
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发表于 2015-1-9 20:48:40 | 显示全部楼层
正手攻球没有重心转换,没有收小臂的动作,明显的后拉肘动作,大臂没有与转腰同步,击球基本上是靠大臂送出去……

反手的这个不像拨球,倒像是在拉球,向上太多……动作稍大,摩擦太多。
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发表于 2015-1-10 20:51:09 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2015-1-10 21:07:33 | 显示全部楼层
建议40而学反手拨球好好看看湿父的视频,反手动作即不是拉球也不是拨球
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