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重发自作正手攻球口诀,望同仁帮助完善

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1 
发表于 2017-12-7 12:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
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文章类型: 心得分享 单项技术 
握拍:  
单项技术: 正手攻球 
胶皮种类: 反胶 
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正手攻球口诀
正手,口诀


两脚与肩宽,引拍前臂平;

右脚稍向后,拍面微前倾;

上臂略离体,肘尖勿后顶;

腰带手引拍,重心向右倾;

正手,口诀

来球近高点,蹬转收臂迎;

体随球前转,球落收拍停;

重心随拍走,发力宜适中;

相对要固定;绝对要放松。

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参与人数 15浮云 +140 收起 理由
快乐阳光838 + 10
18841818515 + 2
安琪猫 + 2
thqmhs + 8 这么好的文章不加分就说不过去了!
zcf0001 + 10
老老马 + 20
zw13014157777 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
cctv + 4
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
969896544 + 10
愚者化凡 + 2
lengfei + 2
cuicopy + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
芳飞杨 + 20
波波先生 + 10 楼主太有才了!

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发表于 2017-12-7 12:36:15 | 显示全部楼层
狠狠地顶一下!
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攻防后面明世理 ,进退中间悟人生。
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发表于 2017-12-7 12:53:56 | 显示全部楼层
帮你再加一个:还原要及时,连续再进攻。
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攻防后面明世理 ,进退中间悟人生。
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发表于 2017-12-7 13:13:55 | 显示全部楼层
相当好,收藏了!
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发表于 2017-12-7 15:16:44 | 显示全部楼层
肘尖勿后顶; 这句请解说一下了,谢谢
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157 
发表于 2017-12-7 18:35:22 | 显示全部楼层
牛克司,人才爆棚!
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发表于 2017-12-7 20:55:01 | 显示全部楼层
很好的文章
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发表于 2017-12-8 00:25:58 | 显示全部楼层
朗朗上口,
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发表于 2018-3-13 10:23:22 | 显示全部楼层
真的不错,收获颇多!
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发表于 2018-4-7 09:16:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2018-4-28 08:49:07 | 显示全部楼层
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