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[原创] 重发自作正手攻球口诀,望同仁帮助完善

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正手攻球口诀

两脚与肩宽,引拍前臂平;

右脚稍向后,拍面微前倾;

上臂略离体,肘尖勿后顶;

腰带手引拍,重心向右倾;

来球近高点,蹬转收臂迎;

体随球前转,球落收拍停;

重心随拍走,发力宜适中;

相对要固定;绝对要放松。

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参与人数 13浮云 +128 收起 理由
安琪猫 + 2
thqmhs + 8 这么好的文章不加分就说不过去了!
zcf0001 + 10
老老马 + 20
zw13014157777 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
cctv + 4
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
969896544 + 10
愚者化凡 + 2
lengfei + 2
cuicopy + 20 这么好的文章不加分就说不过去了!
芳飞杨 + 20
波波先生 + 10 楼主太有才了!

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
狠狠地顶一下!
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攻防后面明世理 ,进退中间悟人生。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
帮你再加一个:还原要及时,连续再进攻。
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攻防后面明世理 ,进退中间悟人生。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
相当好,收藏了!
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
肘尖勿后顶; 这句请解说一下了,谢谢
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
牛克司,人才爆棚!
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
很好的文章
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
朗朗上口,
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