[已解决]关于整体战术的问题，请教各位老师

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本人身高188，横拍双反打法，正反手都比较暴，拉球的威胁性很大，无奈身高限制，连续性不好，跑动灵活性不够，如果还想涨球，接下来该怎么练？请教各位老师了。

最佳答案

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陈立新

2017-11-29 13:58:27

您好，咱俩身高相同，建议几点：
1、步伐是基础，还是得多练
2、站位尽量不退台，中台近台为主，这样护台面积大
3、不要板板发力，过于发力会导致无法还原，影响下一板衔接
4、学会借力打力，体会身前击球，可参考刘诗雯，闫安的打法，近台为主
5、打球除了力量和速度，还有旋转和落点以及节奏，有些时候不发力，打一板落点，一样取得主动

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陈立新

您好，咱俩身高相同，建议几点：
1、步伐是基础，还是得多练
2、站位尽量不退台，中台近台为主，这样护台面积大
3、不要板板发力，过于发力会导致无法还原，影响下一板衔接
4、学会借力打力，体会身前击球，可参考刘诗雯，闫安的打法，近台为主
5、打球除了力量和速度，还有旋转和落点以及节奏，有些时候不发力，打一板落点，一样取得主动

姜武

王励勤身高186，奥恰洛夫183，他们进攻的连续性没问题吧？你连续性不好，脚步不灵活与身高关系不大，一方面可能会受体重和身体灵活性的限制。另一方面应该是你练习不够吧！建议你继续练习连续进攻。以后注意，第一板进攻不要发死力，我以前也是正反手经常一板得分，但是失误也是有的，没有连续，后来，为了连续，不得不调整第一板的力量，便于连续。

high3434

学站桩，选个胖子做模板孙明阳之类的

shenjiucheng

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