[已解决]拉球侧后面求指导

萝落菩提

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陈立新

2017-11-20 14:44:37

您好，简单说几点供参考：
1、击球时，重心虽然左右晃动，但是转换缺乏合理性，导致动作显得有些散，近台球，动作小一点，主要体会胯部的转动，腰部子啊近台运动幅度较大的胡啊，会影响衔接的速度和还原
2、由于缺乏重心的参与，击球时，主要还是用手臂大臂，建议结合第一点意见
3、引拍也是要用胯部和重心下沉去带动手臂，而不是主动后拉手，这点可以参考
4、击球时，过程是向前的，包括挥拍的轨迹，重心前顶，都是向前为主

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陈立新

您好，简单说几点供参考：
1、击球时，重心虽然左右晃动，但是转换缺乏合理性，导致动作显得有些散，近台球，动作小一点，主要体会胯部的转动，腰部子啊近台运动幅度较大的胡啊，会影响衔接的速度和还原
2、由于缺乏重心的参与，击球时，主要还是用手臂大臂，建议结合第一点意见
3、引拍也是要用胯部和重心下沉去带动手臂，而不是主动后拉手，这点可以参考
4、击球时，过程是向前的，包括挥拍的轨迹，重心前顶，都是向前为主

徐旋

没什么大问题，多练就会协调吧。

云南十八湾

徐老师，难得有这种平台和你沟通，既然有了这种平台，我还有问题请您指教，重心转移和动作的完整性给下一板的还原有因果关系吗。太有关系了。

另外动作框架没定性之前是否发力打球。还是中等力量多板数回合找手感进而形成肌肉记忆   千万别发力，借力撞击，熟了以后适当提高回合速度。[color=#999999 !important]表我能确定您是不想打消我们的积极性才评价说没什么大问题，其实我自己看了之后就看的出来问题多如云。你理解的对。
我朋友挡球摩擦过多，我拉球动作起伏过大。重心转移不够明显。 学攻球别学拉球，加摩擦沒法对攻球了。