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[转载] 教你一种辅助训练,测你是否做到了“身体击球”!-乒乓找教练

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发表于 2017-11-14 00:50:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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@垚垚:找教练+请马教练给指导一下我正手拉球的动作,谢谢!


击球,身前


@马凯旋教练:这位朋友,你的视频我看了


击球,身前



    马老师回答


  • 你的优点


1.你的动作击球感绝相当好,很上路;


2. 击球时间相当好;

击球,身前


3. 撞击感比较干脆,能够身前击球;


4. 你的这位陪打水平不低。


  • 不足之处


1.大臂过于靠近身体躯干了,优点是稳定,缺点是发不出力;


击球,身前

对,就是这个感觉!


2. 你拉球最大的问题是没旋转,这与你大臂夹的过于厉害有直接关系,再有就是没有摩擦球的过程。


3. 我想你一定知道身前击球这件事,而且你也做得不错,但是有件事你没做到,那就是触球的那个点除了身前之外,还有一条,偏身侧的身前。


对你来说,就是那个点最好向右移30公分左右,否则,你就只能这么推着拉球,前臂基本用不上了,那就更谈不上手腕手指了。


击球,身前


  • 提高策略

动作改进的好的话,就你这身高,体态,一般人,一板就冲死了。


用多球,学着拉半出台强烈下旋,弧线要低,击球点必须在偏右侧的身前,之所以用下旋练,就是给你充分的时间来调这个位置和引拍时前臂的适当下摆。前者是体会前臂的及手腕手指摩擦球的感觉,后者是练冲杀时的整体感觉。


击球,身前


这里你在调整击球点的时候,有个问题要特别注意,拉这两种球,绝对不能抬肘!


记住,大臂不能夹着拉球,那样退台以后你的正手毫无威胁了。因为离台越远,击球点会越偏右侧身前的。不信,你自己退出1.5米,中台慢拉试试就知道了。这也可以作为辅助手段练一练。


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chenhe + 2
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jiye163 + 20 学习了,送上浮云以表感谢!
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发表于 2017-11-14 07:46:58 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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发表于 2017-11-14 07:47:35 | 显示全部楼层
教练讲的很好啊。
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谢谢关注
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发表于 2017-11-14 08:04:02 | 显示全部楼层
击球点向右移30公分,我觉得有点大了。
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  • haieryan好吧 柳承敏说大了
    2017-11-15 12:06 PM 回复
  • arcking回复 haieryan :嘿嘿,没看到我是基本功大赛的评委嘛?暂且高兴一次。
    2017-11-15 12:19 PM 回复
  • jiye163这一点我也有此疑问
    2017-11-16 06:40 PM 回复
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发表于 2017-11-14 08:20:56 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!
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发表于 2017-11-14 08:26:47 | 显示全部楼层
好好学习天天向上
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发表于 2017-11-14 08:35:52 | 显示全部楼层
非常感谢楼主的分享
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发表于 2017-11-14 08:50:23 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,十分感谢!
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发表于 2017-11-14 09:23:14 来自手机 | 显示全部楼层
很不错,学习了
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发表于 2017-11-14 09:31:26 | 显示全部楼层
谢谢教练,好好学习。
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发表于 2017-11-14 10:42:08 | 显示全部楼层
慢慢理解中
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发表于 2017-11-14 17:17:25 | 显示全部楼层
不错不错,顶一个
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发表于 2017-11-14 17:21:10 | 显示全部楼层
马教练讲的很好啊。
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发表于 2017-11-14 20:52:50 | 显示全部楼层
动作非常协调
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发表于 2017-11-15 01:03:17 | 显示全部楼层
好好学习慢慢领会。
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发表于 2017-11-15 09:48:58 | 显示全部楼层
还是要视频看自己的动作
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发表于 2017-11-15 11:11:45 | 显示全部楼层
模仿马龙
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发表于 2017-11-15 12:35:03 | 显示全部楼层
偏身侧的身前。
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发表于 2017-11-16 16:24:14 | 显示全部楼层
学习了,默默的学习
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发表于 2017-11-16 18:41:47 | 显示全部楼层
讲的很有启发性,学习了。只是30公分我也怀疑是不是有点大了。
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