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发表于 2017-11-13 20:26:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2017-11-13 21:12:11 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
前臂与大臂的角度还需再打开些,击球点要在身前,便于迎前击球。身体离球的距离要远些,便于增加击球的半径。
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聽楼主| 发表于 2017-11-13 22:32:46 来自手机 | 显示全部楼层
我一打快就翻腕子,练的时间也不短了,特别伤心。谢袁老师!
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发表于 2017-11-14 12:11:04 | 显示全部楼层
围观一下,说说个人看法。

既然有发球机,来球落点比较准确,你大可放开练。首先把上臂打开,腋下能放进拳头,说明就打开了。然后,左右脚重心交换、引拍转体,拍子位于侧身位。看清来球,蹬右腿发力,重心由右向左转移,同时逆时针转体、顶胯,带动持拍手臂击球(小臂在击球前加速向前上挥出,拍面与桌面成45度角),如此反复,注意迎前击球。如果要练拉球,可退后半步,引拍低于台面,向前上发力,拍面下压一些,收小臂快一些。击球时手腕要固定。注意体会腿、胯、腰旋转带动小臂发力的感觉,而不只靠甩小臂发力。
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发表于 2017-11-14 17:01:53 | 显示全部楼层
原因还是未能以身带手!
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发表于 2017-11-14 17:01:53 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-14 17:01:53 | 显示全部楼层
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