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请指正我的拉球动作
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请指正我的拉球动作
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迷风
迷风
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发表于 2017-10-15 04:54:04
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来自: 中国福建泉州
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勇敢的心285
2017-10-15 19:12:20
我觉得手感很好 只用小臂的力量速度就能把球成这样 真的不错 哥哥要是再加上蹬腿顶胯转腰的力量 分分秒秒就是拉爆球的节奏
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浮云
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阿min
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thqmhs
thqmhs
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1988
发表于 2017-10-15 07:36:39
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来自: 中国上海
一开始你没发力的时候光用手臂打球就质量差,后来你加大蹬地的力后就质量好了,转腰的力如果再大一点的话效果会更好的。
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迷风
:
回复 thqmhs:谢谢老师的指正
2017-10-15 08:03 AM
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a41802
:
一看就只会用胳膊拉,建议先拉不转球,主要体会用身体拉球,要练到不用胳膊也能拉过去才行。我也刚开始学拉球,不转球练了一个星期了,已经练到不用胳膊就可以拉过去了,现在准备练习在身体的基础上加入收小臂
2017-10-15 06:01 PM
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我也说一句
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车窗外的雨景
车窗外的雨景
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发表于 2017-10-15 09:24:33
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来自: 中国浙江舟山
送你五个“来”:重心降下来,力量蹬出来,身体转过来,大臂送出来,前臂收起来。
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勇敢的心285
勇敢的心285
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发表于 2017-10-15 19:12:20
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本楼为最佳答案
来自: 中国河南平顶山
我觉得手感很好 只用小臂的力量速度就能把球成这样 真的不错 哥哥要是再加上蹬腿顶胯转腰的力量 分分秒秒就是拉爆球的节奏
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勇敢的心285
:
您都给我最佳了 那我就多说几句 打球所有的力量来源都来自于脚下 你得站得住 通过蹬腿转腰这两步 最后才是收小臂 或者说小臂只是力量速度传递的一个结构部件 都最大的作用就是传递速度和控制弧线 您的蹬腿转腰动作不协调 力量速度也没给上 我建议哥哥您多徒手挥拍试试 绝对有奇效 世界冠军都是徒手挥拍过来的没有捷径 您每天1000个正确的徒手 只要两个星期 就可以上台打 绝对不一样
2017-10-21 10:26 PM
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