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[已解决] [已解决]请指正我的拉球动作

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发表于 2017-10-15 04:54:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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771 
发表于 2017-10-15 07:36:39 | 显示全部楼层
    一开始你没发力的时候光用手臂打球就质量差,后来你加大蹬地的力后就质量好了,转腰的力如果再大一点的话效果会更好的。

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刚开始学拉球,还只会收小臂,转腰收大臂很吃力,我现在还只是先找一找感觉  发表于 2017-10-21 06:23 AM
刚开始学拉球,还只会收小臂,转腰收大臂很吃力,我现在还只是先找一找感觉  发表于 2017-10-21 02:56 AM
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  • 迷风回复 thqmhs:谢谢老师的指正
    2017-10-15 08:03 AM 回复
  • a41802一看就只会用胳膊拉,建议先拉不转球,主要体会用身体拉球,要练到不用胳膊也能拉过去才行。我也刚开始学拉球,不转球练了一个星期了,已经练到不用胳膊就可以拉过去了,现在准备练习在身体的基础上加入收小臂
    2017-10-15 06:01 PM 回复
能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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24 
发表于 2017-10-15 09:24:33 | 显示全部楼层
送你五个“来”:重心降下来,力量蹬出来,身体转过来,大臂送出来,前臂收起来。
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5 
发表于 2017-10-15 19:12:20 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
我觉得手感很好 只用小臂的力量速度就能把球成这样 真的不错 哥哥要是再加上蹬腿顶胯转腰的力量 分分秒秒就是拉爆球的节奏

点评

我的拉球一点都不转,是动作的问题,还是球拍的问题,而且速度不快,经常被人拍死,求指点  发表于 2017-10-21 03:05 AM
我的拉球一点都不转,是动作的问题,还是球拍的问题,而且速度不快,经常被人拍死,求指点  发表于 2017-10-21 03:00 AM
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  • 勇敢的心285您都给我最佳了 那我就多说几句 打球所有的力量来源都来自于脚下 你得站得住 通过蹬腿转腰这两步 最后才是收小臂 或者说小臂只是力量速度传递的一个结构部件 都最大的作用就是传递速度和控制弧线 您的蹬腿转腰动作不协调 力量速度也没给上 我建议哥哥您多徒手挥拍试试 绝对有奇效 世界冠军都是徒手挥拍过来的没有捷径 您每天1000个正确的徒手 只要两个星期 就可以上台打 绝对不一样
    2017-10-21 10:26 PM 回复
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