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[已解决] [已解决]选手A三项基本功求

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发表于 2017-10-14 21:40:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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选手A我的球友兼启蒙教练三项基本功,请指导。
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发表于 2017-10-14 22:07:12 | 显示全部楼层
脚下不稳,打球好晃。
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发表于 2017-10-14 22:45:34 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手:重心要下压,脚下要踩实,多体会蹬转。
发手:收腹、含胸、降重心。肘关节要低一些,并且要适当保持相对固定。
搓球:肘关节靠下,手臂引板要往上。吃住球。脚下要及时到位,快速还原。
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发表于 2017-10-14 22:53:38 | 显示全部楼层
球很熟,但感觉不好,握拍太僵硬,重心基本没变化,实战强对抗会暴露许多问题。个人感觉不喜勿喷!

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谢谢,开始打野球,动作已经定型,那时没有[url=http://www.pin***ngwang.com]乒乓网[/url],现在想改,但是很难。不过我的球友打好了,会促进我改正动作的。  发表于 2017-10-15 10:27 PM
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发表于 2017-10-14 23:04:48 | 显示全部楼层
有个一起打,一起练的人,真棒

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是,我们在一起快两年了,现在我们经常在一起打基本功,很少到球馆打了。  发表于 2017-10-15 10:30 PM
确实挺幸运的,好同事、好教练,水平比我高多了,但2年来几乎天天抽时间和我一起操练,我从两个回合都打不上到现在正手攻500个,反手拨200个,进步还在路上。  详情 回复 发表于 2017-10-15 03:09 PM
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发表于 2017-10-15 00:57:18 | 显示全部楼层
视频中是你的启蒙教练?那就只能说你悟性比较高,青出于蓝胜于蓝
此外,搓球练习不配合步伐是没有实战价值的。

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是,他的动作看过的人都说好看,我很难练出这样的动作,打野球时间太长了,今后会努力改正,谢谢鞭策。  发表于 2017-10-15 10:36 PM
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聽楼主| 发表于 2017-10-15 13:50:04 | 显示全部楼层
谢谢各位回复,都很有道理。
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聽楼主| 发表于 2017-10-15 15:09:40 | 显示全部楼层
权仔 发表于 2017-10-14 11:04 PM
有个一起打,一起练的人,真棒

确实挺幸运的,好同事、好教练,水平比我高多了,但2年来几乎天天抽时间和我一起操练,我从两个回合都打不上到现在正手攻500个,反手拨200个,进步还在路上
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发表于 2017-10-15 17:02:44 | 显示全部楼层
发个自己打球的视频给大家看看,500个的水平肯定很高

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实战能力较差,训练成果尚未能有效转化为战斗力,和周围同事比赛输多胜少。  详情 回复 发表于 2017-10-15 07:11 PM
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聽楼主| 发表于 2017-10-15 19:11:19 | 显示全部楼层
zjbswd 发表于 2017-10-15 05:02 PM
发个自己打球的视频给大家看看,500个的水平肯定很高

实战能力较差,训练成果尚未能有效转化为战斗力,和周围同事比赛输多胜少。
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发表于 2017-10-15 20:36:49 | 显示全部楼层
看了看前面,你的动作比这个师傅好,但是摩擦的太多,版型太压,重心和你师傅一样普遍太高,打比赛肯定经常漏球,而且经常被球顶住。
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发表于 2017-10-17 15:59:37 | 显示全部楼层
搓球时头和脖子用力过大, 看起来不协调。共勉。
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