乒乓网

 
查看: 510|回复: 16

[已解决] [已解决]选手A三项基本功求

[复制链接]
最佳答案
0 
发表于 2017-10-14 21:40:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册乒乓网,名师1对1指导!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x


选手A我的球友兼启蒙教练三项基本功,请指导。
最佳答案
基本功,选手
2017-10-14 22:45:34
正手:重心要下压,脚下要踩实,多体会蹬转。
发手:收腹、含胸、降重心。肘关节要低一些,并且要适当保持相对固定。
搓球:肘关节靠下,手臂引板要往上。吃住球。脚下要及时到位,快速还原。



上一篇:三项基本功训练
下一篇:正手十六次
打赏鼓励一下!
回复

使用道具 举报

最佳答案
7 
发表于 2017-10-14 22:07:12 | 显示全部楼层
脚下不稳,打球好晃。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
693 
发表于 2017-10-14 22:45:34 | 显示全部楼层    本楼为最佳答案   
正手:重心要下压,脚下要踩实,多体会蹬转。
发手:收腹、含胸、降重心。肘关节要低一些,并且要适当保持相对固定。
搓球:肘关节靠下,手臂引板要往上。吃住球。脚下要及时到位,快速还原。
本楼回复(0) 收起
乒乒乓乓!快乐健康!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
154 
发表于 2017-10-14 22:53:38 | 显示全部楼层
球很熟,但感觉不好,握拍太僵硬,重心基本没变化,实战强对抗会暴露许多问题。个人感觉不喜勿喷!
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
发表于 2017-10-14 23:04:48 | 显示全部楼层
有个一起打,一起练的人,真棒
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
50 
发表于 2017-10-15 00:57:18 | 显示全部楼层
视频中是你的启蒙教练?那就只能说你悟性比较高,青出于蓝胜于蓝
此外,搓球练习不配合步伐是没有实战价值的。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2017-10-15 13:50:04 | 显示全部楼层
谢谢各位回复,都很有道理。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2017-10-15 15:09:40 | 显示全部楼层
权仔 发表于 2017-10-14 11:04 PM
有个一起打,一起练的人,真棒

确实挺幸运的,好同事、好教练,水平比我高多了,但2年来几乎天天抽时间和我一起操练,我从两个回合都打不上到现在正手攻500个,反手拨200个,进步还在路上
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2017-10-15 17:02:44 | 显示全部楼层
发个自己打球的视频给大家看看,500个的水平肯定很高
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
0 
聽楼主| 发表于 2017-10-15 19:11:19 | 显示全部楼层
zjbswd 发表于 2017-10-15 05:02 PM
发个自己打球的视频给大家看看,500个的水平肯定很高

实战能力较差,训练成果尚未能有效转化为战斗力,和周围同事比赛输多胜少。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
5 
发表于 2017-10-15 20:36:49 | 显示全部楼层
看了看前面,你的动作比这个师傅好,但是摩擦的太多,版型太压,重心和你师傅一样普遍太高,打比赛肯定经常漏球,而且经常被球顶住。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
来自安卓客户端来自安卓客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

最佳答案
1 
发表于 2017-10-17 15:59:37 | 显示全部楼层
搓球时头和脖子用力过大, 看起来不协调。共勉。
本楼回复(0) 收起
打赏鼓励一下!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回列表 返回顶部