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[新提问] 打球容易着急怎么破

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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打球每当连续扣球拉球擦网出界就容易上头,然后就是各种输球,心理素质太差了闹心

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xxppq + 6
HOUMALTZLX + 2
安琪猫 + 2
lengfei + 2
阿min + 2
水波707 + 1
leoqingdao + 10
zcf0002 + 10
太空人 + 10 学习了,送上浮云以表感谢!
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乐居信息 + 10
haieryan + 10
徐远 + 10
skylen + 10

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
着急的原因是否对自己的技术不自信呢?大家心里素质其实差不了多少,倒是技术稳定性差别更大。

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好像是太想发力了,因为对面那个我一拉高调就挨拍  发表于 4 天前
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  • zhongqi那就变化一下,加转和高吊变化着拉,能抢到高点的时候也可以冲一板。前冲虽然有威胁,也不能每板都冲,变化是必须的。
    拉球不是非要发全力才有质量,主要还是能不能发力集中,过于追求发力造成身体晃动判断不准,容易失误也很难连续下一板。
    2017-10-13 08:38 PM 回复
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
认真对每一个球,暂时忘记比分
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
找个控制基本功好的球友陪练。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
不要把比赛输赢看得那么重要吧,心情放轻松。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
关键是心态要摆正。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
先去练习钓鱼
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
要摆正心态,比赛第二,友谊第一
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能帮到您或让您觉得有趣是我的追求 :)
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
心态很重要的
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聽楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家的开导和建议,刚才打球打急眼了来发了下牢骚,快乐乒乓!!
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
放慢节奏,像马琳那样磨叽下,平静下心态,想好了再打。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
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发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
看准来球再做动作,哪怕慢点都不要紧,楼主这是着急了
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8 
发表于 3 天前 | 显示全部楼层
脾气秉性这些东西 很难改
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
调整心情和呼吸最主要
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
如果忘记这是比赛,估计就好些。
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发表于 前天 12:49 AM | 显示全部楼层
正常。技术底子扎实了可能好一点,
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发表于 前天 10:39 PM | 显示全部楼层
看准来球再做动作,调整心情和呼吸很主要~
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发表于 昨天 11:45 AM | 显示全部楼层
一、盯球。二、会处理下降晚期的球。有这两点,看到来球就不急了。
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